खारदुंग ला पास लद्दाख के सबसे ऊंचे स्थानों में से एक है, जिसकी ऊंचाई समुद्र तल से 17,582 फीट (5359 मीटर) है। खारदुंग ला पास की ऊंचाई अधिक होने की वजह से इसे विश्व के साथ ऊंचे गाड़ियों के गुजरने वाले सड़क का दर्जा भी प्राप्त हो चुका है। आपको बता दें कि लेह से खारदुंग ला पास की दूरी लगभग 40 किमी. है।
खारदुंग ला पास की ऊंचाई अधिक होने की वजह से यहां पर काफी सारे पर्यटकों को ऑक्सीजन की कमी महसूस होती है। आइए जानते हैं कि खारदुंग ला पास जाने से पहले आपको किन-किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए।
खारदुंग ला पास जाते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान
1 . खारदुंग ला पास जाने से पहले आप inner line permit बनवा लें, क्योंकि यहां जाने के लिए इनर लाइन परमिट की जरूरत पड़ती है। इनर लाइन परमिट को आप लेह के डी सी ऑफिस से बनवा सकते हैं।
2 . लेह पहुंचने के बाद अचानक से खारदुंग ला पास जाने की गलती ना करें, क्योंकि ऐसा करने से एल्टीट्यूड सिकनेस होने की काफी संभावना बढ़ जाती है, इसलिए खारदुंग ला पास जाने से पहले आपको लद्दाख के कम ऊंचाई वाले जगहों पर 1-2 दिन रहने की आदत डाल लेनी चाहिए। ऐसा करने से आपके शरीर को उस वातावरण के अनुकूल बनाने में काफी मदद मिलेगी।
3 . खारदुंग ला पास जाने से पहले आपको फिजिकली और मेंटली रूप से प्रिपेयर होना बेहद जरूरी है, क्योंकि खारदुंग ला पास जाने पर अच्छी सेहत वाले लोगों को भी सांस लेने में दिक्कतें होती है।
4 . खारदुंग ला पास जाते समय आपके पास एल्टीट्यूड सिकनेस से बचने हेतु मेडिसिन (coca24, diamox, oxy 99) वगैरह होनी चाहिए। और साथ ही आप अपने पास सिर दर्द, पेट दर्द, उल्टी, बुखार, सर्दी और खांसी वगैरह के मेडिसिन जरूर रखें।
5 . यहां जाने से पहले आपके पास फर्स्ट एड किट का होना बहुत आवश्यक है, ताकि किसी भी तरह की कोई दुर्घटना होने पर आप खुद ही अपने आप को बचा सकें।
6 . कुछ अतिरिक्त पैसे लेकर जरूर जाएं, क्योंकि वहां पर एटीएम की सुविधा उपलब्ध नहीं है।
7 . खारदुंग ला पास जाते समय आपको अपनी सेफ्टी के लिए राइडिंग गियर्स जरूर पहनना चाहिए और इसके साथ ही आप अपने साथ कुछ गर्म कपड़े, वार्मर्स, एक्स्ट्रा ग्लव्स और मोजे वगैरह रखना ना भूलें।
(इन्हें भी पढ़े : लद्दाख ट्रिप पर जाने से पहले कौन-कौन सी बातों को ध्यान में रखना चाहिए)
8 . लद्दाख ट्रीप के दौरान पानी ज्यादा मात्रा में पियें और हो सके पानी में ईनो (ENO) या ओआरएस (ORS) मिला लें।
9 . खारदुंग ला पास के आसपास के क्षेत्रों में रात में ठहरने की कोशिश ना करें, क्योंकि इस बात को आप भी जानते होंगे कि दिन की अपेक्षा रात के समय में सांस लेने में ज्यादा तकलीफ होती है और खारदुंग ला पास की ऊंचाई काफी ज्यादा होने की वजह से यहां पर दिन में भी एल्टीट्यूड सिकनेस होने की काफी संभावना रहती है।
10 . अगर आपको खारदुंगला पास पर एल्टीट्यूड सिकनेस या किसी भी दूसरे प्रकार का कोई दिक्कत महसूस होता है, तो आप वहां से जल्द ही कम ऊंचाई वाले जगहों पर आने की कोशिश करें और ज्यादा तकलीफ होने पर नीचे आने के बाद अपना मेडिकल ट्रिटमेंट जरूर करवाएं।
11 . ट्रैवल करने के दौरान अधिक मात्रा में ब्रेकफास्ट और लंच करने से पेट दर्द, सिर दर्द और उल्टी वगैरह होने की संभावना बनी रहती है, जो कि एल्टीट्यूड सिकनेस का एक लक्षण है।
12. खारदुंग ला पास को विजिट करने के तुरंत बाद आप कम ऊंचाई वाले स्थान पर आने की कोशिश करें, ताकि आप एल्टीट्यूड सिकनेस के शिकार होने से बच सकें और अपने लद्दाख ट्रिप को एंजॉय करते हुए आसानी से कंप्लीट कर सकें।
आशा करता हूं कि मेरे द्वारा दी गई “खारदुंग ला पास टॉप 11 टिप्स” के बारे में दी गई जानकारी आपको अच्छी लगी हो, तो अगर आपको इस जानकारी से कुछ नया सीखने को मिला हो, तो आप इस जानकारी को अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और आसपास के लोगों के साथ शेयर करें, जिससे उनको भी लाभ हो और हमारे बीच भी उत्सुकता बढ़े।
धन्यावाद।
इन्हें भी पढ़े:-