दुनिया में ऐसे बहुत सारे लोग हैं, जिनका ट्रेकिंग करने का काफी शौक होता है। हर साल लाखों भारतीय पर्यटकों भी देश के विभिन्न ट्रेकिंग स्पॉट पर ट्रेकिंग करने जाते हैं। जो लोग ट्रेकिंग करने कुछ साल पहले से ही जाते हैं, उन्हें ट्रेकिंग से संबंधित सभी सामानों के बारे में अच्छी जानकारी प्राप्त हो चुकी होगी, लेकिन जो लोग ट्रेकिंग करने का प्लान हाल फिलहाल में बना रहे हैं, उनके लिए मैंने यह पोस्ट बनाया है, जिसमें ट्रेकिंग से संबंधित सभी सामानों की जानकारी दी गई है। आइए जानते हैं उन सभी जरूरी सामानों के बारे में-
ट्रेक पर जाते समय क्या-क्या लेकर जानी चाहिए?
यह बात आप भी जानते होंगे कि देश के विभिन्न ट्रेकिंग स्पॉट मौजूद है, जहां सालों भर पर्यटक ट्रेक करने के लिए अधिकतर अपने दोस्तों के साथ जाते हैं। आज मैं गर्मी, बरसात और सर्दी तीनों मौसम में ट्रेक पर लेकर जाने वाले सभी जरूरी सामानों के बारे में बताने वाला हूं। आइए जानते हैं उन सभी जरूरी सामानों के बारे में-
गर्मी में ट्रेक पर जाते समय क्या-क्या लेकर जानी चाहिए?
गर्मी में ट्रेक पर जाते समय ले जाने वाले सामानों के बारे में नीचे बताया गया है।
1. ट्रेकिंग या स्पोर्ट शूज – अगर आप ट्रेक पर जा रहे हैं, तो आपके पास ट्रेकिंग शूज अवश्य होनी चाहिए, क्योंकि ट्रेकिंग शूज से ट्रेक करने में काफी मदद मिलती है। ट्रेकिंग शूज की जगह आप स्पोर्ट शूज भी रख सकते हैं।
2. स्टिक – बूढ़े हो या युवा, ट्रेकिंग करने के लिए स्टिक काफी जरूरी होता है। स्टिक की जगह आप डंडा भी ले सकते हैं।
3. टॉर्च – बहुत सारे ट्रेकर्स ऐसे होते हैं, जिन्हें देर हो जाने की वजह से अपने डेस्टिनेशन पर पहुंचने के लिए अंधेरे में भी ट्रेकिंग करनी पड़ती है। अंधेरे में ट्रेकिंग करने के साथ-साथ टॉर्क की जरूरत रात में कभी भी पड़ सकती है। नॉर्मल टॉर्च के साथ-साथ आप चाहें तो सिर पर बांधने वाला टॉर्च भी अंधेरे में ट्रेकिंग करने के लिए रख सकते हैं।
4. लाइटर – लाइटर एक ऐसी चीज है, जिसे सभी पर्यटक को अपने पास रखनी चाहिए, खासकर सर्दी में, ताकि सर्दी में ठंड लगने पर आग जलाने के लिए आप इसका उपयोग कर सकें।
5. ट्रेकिंग पैंट – अधिकतर लोग किसी भी टूरिस्ट डेस्टिनेशन पर जाते समय जींस पहनते हैं, लेकिन ट्रेकिंग करते समय जींस पहन कर ट्रेकिंग करने में काफी दिक्कत होती है। इस दिक्कत से बचने के लिए आप ट्रेकिंग करते समय आप ट्रेकिंग पैंट या घुटने तक के पैंट पहन सकते हैं।
6. पानी (ORS+ENO) – ट्रेकिंग करते समय अपने पास 2-3 लीटर पानी जरूर रखें। पानी के साथ-साथ आप ORS या ENO भी लेकर जाएं, क्योंकि ORS और ENO पानी में मिलाकर पीने पर आप अंदर से थोड़ा एनर्जी फील करेंगे।
7. स्नैक्स – ट्रेकिंग पर जाने से पहले आप अपने पास कुछ स्नैक्स जरूर रख लें, ताकि ट्रेकिंग करते समय कोई रेस्टोरेंट या ढाबा ना मिलने पर आप स्नैक्स का ही उपयोग कर सकें। ट्रेकिंग के लिए आप अपने पास कुछ dry fruits भी रख सकते हैं।
8. मेडिसिन – ट्रेकिंग करने से पहले आपके पास बुखार, खांसी, सर्दी, दर्द (पेट, सिर, पैर, पीठ, कंधा आदि) जैसी जरूरी मेडिसिन अपने पास जरूर रखें।
9. हेडफोन – ट्रेकिंग करने के लिए आप एक हेडफोन भी रख सकते हैं।
बरसात में ट्रेक पर जाते समय क्या-क्या लेकर जानी चाहिए?
अगर आप बरसात में भी किसी ट्रेक पर जा रहे हैं, तो आप अपने पास गर्मी में लेकर जाने वाले सभी सामान जरूर रखें। बरसात में किसी ट्रेक पर जाने के लिए नीचे बताए गए चीजों को अपने पास जरूर रखें।
1.रेन कोट – अगर आप बरसात यानी मॉनसून में किसी ट्रेक पर जा रहे हैं, तो आप अपने पास छाता की जगह रेन कोट रखें, ताकि आपका हाथ भी खाली रहे और आपका पूरा शरीर भी बारिश से बच सके।
2. प्लास्टिक या रेन कवर – अपने ट्रेकिंग बैग और अन्य सभी सामानों को बारिश से बचाने के लिए आप रेन कवर या प्लास्टिक लेकर अवश्य जाएं।
3. चप्पल (slipper) – अगर आपके पास वॉटरप्रूफ शूज नहीं है, तो आप बारिश में ट्रेकिंग करने के लिए चप्पल लेकर जरूर जाएं।
सर्दी में ट्रेक पर जाते समय क्या-क्या लेकर जानी चाहिए?
सर्दी में भी किसी ट्रेक पर जाने के लिए गर्मी में ट्रेक पर ले जाने वाले सामान को अपने पास जरूर रखें। आइए अब जानते हैं कि सर्दी में ट्रेक पर क्या-क्या लेकर जानी चाहिए।
1. स्वेटर या मोटे जैकेट – आप जिस ट्रेक पर जा रहे हैं, उस स्थान के मौसम को ध्यान में रखते हुए आप एक अच्छा स्वेटर या जैकेट जरूर रखें।
2. विंटर कैप – ठंड से बचने के लिए सर्दी के टोपी अवश्य रखें। ट्रेक का समय ज्यादा दिन तक रहने पर आप सर्दी के दो टोपी भी रख सकते हैं।
3. विंटर ग्लव्स – किसी भी ट्रेक पर जाने के लिए आपके पास 2-3 तरह के नॉर्मल और विंटर ग्लव्स जरूर होनी चाहिए। ट्रेक वाले स्थान पर अधिक ठंड रहने पर आप सर्जिकल ग्लव्स भी रख सकते हैं, क्योंकि सर्जिकल ग्लव्स के ऊपर नॉर्मल या विंटर ग्लव्स पहनने से हाथ में कम ठंड महसूस होती है।
4. विंटर शॉक्स (मोजे) – बर्फीले स्थान पर ट्रेक करने के लिए आप अपने पास नॉर्मल शॉक्स के साथ-साथ विंटर शॉक्स भी अवश्य रखें।
उम्मीद है कि किसी भी ट्रेक पर ले जाने वाले जरूरी सामान के बारे में दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी। इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें।
धन्यवाद।
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