एमहम में से OST स्वाभाविक रूप से डेयरी असहिष्णु नहीं हैं, लेकिन हम नॉटिंघम विश्वविद्यालय में एक गधे, एक गधे और आहार विज्ञान के लिए vesitive अवधि vesitive periods vesitive periods inyand inyand के माध्यम से जा सकते हैं।
शीज़ थ्रन लोग “डेयरी इंटरेट” होने के बारे में बात करते हैं, वे आमतौर पर लैक्टोज, सुहाक और डेयरी उत्पादों जैसे दूध, पनीर और दही का उल्लेख करते हैं। ज्यादातर लोगों में, Itune को नीचे नीचे नीचे नीचे नीचे किया गया है, जिसे लैक्टेज़ कहा जाता है, जो आंत में पाया जाता है। यह हमारे शरीर को पचाने में मदद करता है और लैक्टआउट कैमिंग को अवशोषित करता है। असहजता। “हम लैक्टेज़ के प्लांसी के साथ पैदा हुए हैं। लेकिन जैसे -जैसे हमारे आहार का आहार होता है, हमारे लैक्टेज का स्तर गिरता है,” एवरी कहते हैं। “अगर थ्रे डेयरी डायट लैक्टेज स्तर में कम से कम दूध है, तो शून्य हो सकता है, थोर कूबल फ्रोगा, थोरिसिस जहां डेयरी इंटे नगण्य हो सकता है।”
जो लोग घास का उत्पादन नहीं करते हैं, वे पाते हैं कि थाय फाइंडलीटस्टाइनल लक्षण जैसे कि एबड्रोनल दर्द, ब्लोटिंग और ढीले मल वेन वेन – ओम लोग पा सकते हैं कि उनकी लैक्टेज गतिविधि अस्थायी रूप से कम है, जो कि उनके आंत कार्य को एंटीबायोटिक्स या तनाव से बाधित करते हैं। यह “क्षणिक लैक्टोज असहिष्णुता” को जन्म दे सकता है – डेयरी को डिगेट करने के लिए डिग्ग्स के लिए एक अवधि के लिए भी। यहां तक कि अगर संवेदनशील नहीं है।
यदि लोग डेयरी को काटते हैं और फिर इसे फिर से शुरू करते हैं, तो वे थोड़ी सी अवधि के लिए पेट के लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं, जबकि उनकी लैक्टेज गतिविधि को बहाल किया जा रहा है, एवरी कहते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप पारगम्य रूप से असहिष्णु हैं। यह सिर्फ कैचअप खेलने वाले एंजाइमों को टूर आंत एंजाइम करता है। “अच्छा अभ्यास, भले ही डोयर व्हिटलरेंट करें, पनीर या दही पक्ष को आजमाने के लिए Youte में डेयरी की कोशिश करने के लिए पैर की अंगुली है। पनीर बहुत कम छोटा सा बहुत कम है, और दही में, बहुत कुछ, बहुत से लियोस को बैक्टीरिया द्वारा द्वारा द्वारा द्वारा नीचे द्वारा नीचे किया जाता है। यहां तक कि आपकी टूर चाय में दूध पीने से मदद मिलती है, “एवरी कहते हैं।
तो, यह सच है कि हम सभी डेयरी के लिए थोड़ा सा अयोग्य हैं? नहीं, लेकिन इसकी दुआ करने की हमारी क्षमता निश्चित रूप से उतार -चढ़ाव का उपयोग कर सकती है। सैकड़ों लोगों के लिए, यह एक आजीवन असहिष्णुता नहीं है, बल्कि एक अस्थायी प्रतिक्रिया है।
