योगिक परंपरा में, यदि आप कुछ भी पकाते हैं, तो इसे खाना पकाने के 1.5 घंटे के भीतर सेवन किया जाना चाहिए। और यदि नहीं, तो अधिकतम 4 घंटे, आइटम और खाना पकाने की विधि के बारे में जानकारी के आधार पर। इसके अलावा, इसे छुआ नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह केवल पेट में गैसों को विकसित करेगा और बेचैनी और अन्य जटिलताओं को जन्म देगा। साधगुरु कहते हैं कि यह श्वसन स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, गंध और भूख की भावना को भी प्रभावित करता है।
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