विद्रोही विल्सन‘एस 80-एलबी वेट लॉस जर्नी में बेटिंग है लेकिन आसान है। पिछले साल, 45 वर्षीय ने काम करने की तीव्र अवधि के काम के बाद 30 पाउंड के क्षेत्रों को फिर से हासिल करने के लिए स्वीकार किया। एक जून 2024 में Instagram पोस्ट, द पिच परफेक्ट स्टार ने स्वीकार किया कि मातृत्व, फिल्म परियोजनाओं, फिल्म परियोजनाओं को संतुलित करने के तनाव, और उनके संस्मरण ने उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों से अभिभूत और डिस्कनेक्ट होने की भावना को छोड़ दिया।
“वास्तव में कड़ी मेहनत करने का मतलब है, सभी तनावों का coz, मैंने 14 किलोग्राम (30 पाउंड) प्राप्त किया है! यह मुझे अपने बारे में बुरा महसूस कराता है … यह होना चाहिए … यह नहीं करना चाहिए … यह करना चाहिए … butes,” उसने उस समय लिखा था। विल्सन ने पहली बार एक लोगों के साक्षात्कार में अपने उतार -चढ़ाव वाले वजन और भावनात्मक भोजन पर चर्चा की, जहां उन्होंने अपने शारीरिक परिवर्तन और इसे बनाए रखने की चुनौतियों के पीछे के गहरे कारणों का खुलासा किया।
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भावनात्मक खाने से लेकर माइंडफुल बैलेंस तक
विल्सन के लिए, यात्रा 2020 से बहुत पहले शुरू हुई। वह शब्दों में, वह एक बार “भावनात्मक भक्षक,” उपभोग “3,000 थी कैलोरी अधिकांश दिन, “ज्यादातर कार्ब्स से।” मुझे लगता है कि मैं भावनात्मक भोजन कर रही थी, और कई बार ज्यादा थी, क्योंकि मैं खुद को काफी प्यार नहीं कर रही थी, “उसने नवंबर 2020 में लोगों को बताया। 2013 में उसके पिता की मृत्यु, उसने 2013 में भोजन के साथ अपने अस्वास्थ्यकर संबंधों को तेज कर दिया:” मैंने अपनी भावनाओं को सुन्न करने के लिए भोजन का इस्तेमाल किया, “उसने कहा।
समय के साथ, उसने अपना ध्यान केंद्रित किया। ओवरबास को जुनूनी करने के बजाय, उसने टिकाऊ आदतों-मध्यम भागों, एक उच्च-प्रोटीन आहार को चुना, और यह देखते हुए कि वह भोजन के लिए कैसे पहुंचे। “कुछ भी मना नहीं है। मैं पहले से ही खाने के लिए इस्तेमाल किया था।
स्वास्थ्य का एक साल
2020 के मध्य में, विल्सन ने “स्वास्थ्य का वर्ष” घोषित किया था, महामारी के दौरान वह कार्य कार्यक्रम में एक ठहराव का लाभ उठाते हुए। “मैंने उस काम को किया, जो मुझे लगता है कि बहुत से लोगों ने किया, जहां मैंने सिर्फ आइसक्रीम खाई और एक महीने के लिए खबर देखी,” उसने लोगों को बताया। इसके तुरंत बाद क्लिक करें, उसने व्यायाम करने और बेहतर खाने के लिए प्रतिबद्ध किया।
अक्टूबर 2021 तक, वह 77 पाउंड खो चुकी थी। एक साल बाद, उसने कहा कि वह 80 से अधिक हो गई थी। यह बदलाव सिर्फ शारीरिक नहीं था-यह उसकी पेशेवर छवि को बढ़ा दिया। फिर भी, विल्सन ने देखा कि लाभ हुआ, जिसमें बेहतर ब्लडवर्क और अधिक गंभीर भूमिकाओं के लिए प्रस्ताव शामिल थे। उसने मई 2025 में SiriusXM को बताया: “मुझे और अधिक गंभीर भूमिकाएँ होने लगीं … मुझे लगता है कि मैं अपने आप को leveration वजन से खुद को अनटिपलकास्ट करता हूं।”
स्वास्थ्य, पालन -पोषण, और फिर से शुरू करना
उसके परिवर्तन के बावजूद, मातृत्व के बाद का जीवन अपनी बाधाओं के साथ आया। विल्सन ने 2023 में डेली मेल को बताया, “हालांकि मैंने उसे जन्म नहीं दिया था और मुझे किसी भी बच्चे के वजन को कम करने की ज़रूरत नहीं थी, मैंने नींद की कमी से और अपनी जीवन शैली में बदलाव से वजन बढ़ाया था।”
काम, यात्रा के बीच, और अपने संस्मरण विद्रोही राइजिंग को बढ़ावा देने के बीच, विल्सन ने कहा कि वह अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों से दूर हो गई है, लेकिन अब वह पाठ्यक्रम-कोररी-सही करने के लिए तैयार है। लोगों के अनुसार, अप्रैल 2025 में, उन्होंने एक व्यक्तिगत “छह-सप्ताह की चुनौती,” प्रशंसकों को बताते हुए, “मैं वास्तव में मेरे लिए एक स्वास्थ्य संस्करण चाहती हूं।”
FAQs:
विद्रोही विल्सन ने कितना वजन खो दिया है और फिर से हासिल किया है?
विल्सन ने 2020 और 2022 के बीच 80 पाउंड से अधिक खो दिया। उसने जून 2024 में साझा किया कि उसने तनाव के कारण 30 पाउंड की बहस की थी।
उसकी प्रारंभिक वजन घटाने की यात्रा का क्या निरीक्षण किया?
एक प्रजनन चिकित्सक ने कथित तौर पर आईवीएफ से गुजरने से पहले विल्सन को स्वास्थ्य में सुधार करने की सलाह दी। बातचीत ने उसे अपनी भलाई के लिए प्रेरित करने के लिए प्रेरित किया।
क्या विद्रोही विल्सन विवाहित हैं?
हां, विद्रोही विल्सन और फैशन डिजाइनर रमोना एग्रुमा ने 28 सितंबर 2024 को इटली के सार्डिनिया में प्रतिज्ञा की।
