अत्यधिक गर्मी चुपचाप उम्र बढ़ने और आणविक स्तर को तेज करती है

क्या होगा अगर चरम गर्मी न केवल आपको निकास महसूस कर रही है, बल्कि वास्तव में आपको उम्र के कारण बनाती है?

वैज्ञानिक पहले से ही जानते हैं कि अत्यधिक गर्मी जोखिम बढ़ाता है हीट स्टोक, हृदय रोग, गुर्दे की शिथिलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी। मैं अपने काम में अक्सर इन प्रभावों को देखता हूं शोधकर्ता अध्ययन कैसे पर्यावरणीय तनाव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। लेकिन अब तक, छोटे शोध ने बताया है कि गर्मी कैसे प्रभावित होती है जैविक वृद्धावस्था: कोशिकाओं और ऊतकों की क्रमिक बिगड़ती जो उम्र से संबंधित बीमारियों के जोखिम को बढ़ाती है।

मेरी टीम और मैंने मार्च 2025 में जर्नल साइंस एडवांस में प्रकाशित किया है, यह बताता है कि अत्यधिक गर्मी के लिए दीर्घकालिक जोखिम हो सकता है आणविक स्तर पर जैविक उम्र बढ़ने की गतिजलवायु द्वारा पोस्ट किए गए दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चिंताओं को बढ़ाना।

शरीर पर चरम गर्मी का छिपा हुआ टोल

मेरे सहयोगियों और मैंने संयुक्त राज्य भर में 3,600 से अधिक एल्डर वयस्कों से रक्त के नमूनों की जांच की। हमने उनकी जैविक युग का उपयोग करके मापा एपिजेनेटिक घड़ियाँ। जो डीएनए संशोधन पैटर्न को कैप्चर करते हैं – मेथिलिकरण – यह उम्र के साथ बदल जाता है।

डीएनए मेथिलिकरण डीएनए के लिए रासायनिक संशोधन की समीक्षा करता है जो कि स्विच की तरह काम करता है और जीन को चालू और बंद करने के लिए। पर्यावरणीय कारक कर सकते हैं इन स्विच को प्रभावित करें और बदलें कि कैसे जीन कार्य करते हैं, समय के साथ उम्र बढ़ने और रोग के जोखिम को प्रभावित करते हैं। के माध्यम से इन परिवर्तनों को मापना एपिजेनेटिक घड़ियाँ दृढ़ता से भविष्यवाणी कर सकते हैं उम्र से संबंधित रोग जोखिम और LIFSPAN।

पशु मॉडल में शोध से पता चला है कि अत्यधिक गर्मी ट्रिगर कर सकती है जिसे एक के रूप में जाना जाता है दुर्भावनापूर्ण एपिजेनेटिक स्मृतिया डीएनए मेथिलिकरण पैटर्न में स्थायी परिवर्तन। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि चरम गर्मी तनाव का एकल एपिसोड हो सकता है डीएनए मेथिलिकरण में दीर्घकालिक बदलाव चूहों में विभिन्न ऊतक प्रकारों के पार। लोगों पर गर्मी के तनाव के प्रभावों का परीक्षण करने के लिए, हमने एपिजेनेटिक क्लॉक डेटा को जलवायु रिकॉर्ड से जोड़ा है, जो कि गर्म वातावरण में रहने वाले लोगों का आकलन करने के लिए तेजी से जैविक उम्र बढ़ने का प्रदर्शन करता है।

हमने पाया कि बहुत गर्म दिनों वाले क्षेत्रों में रहने वाले पुराने वयस्कों ने दिखाया काफी तेजी से एपिजेनेटिक एजिंग कूलर क्षेत्रों में रहने वालों की तुलना में। उदाहरण के लिए, प्रति वर्ष कम से कम 140 चरम गर्मी के दिनों के साथ स्थानों में रहने वाले प्रतिभागियों को – उन दिनों के रूप में वर्गीकृत किया गया जब हीट इंडेक्स 90 डिग्री फ़ारेनहाइट (32.33 डिग्री सेलेकियस) क्षेत्रों से अधिक था, जिनमें 10 से कम शुष्क दिनों की घोषणा की गई थी।

जैविक उम्र और अत्यधिक गर्मी के बीच यह लिंक व्यक्तिगत और सामुदायिक कारकों जैसे कि शारीरिक गतिविधि के स्तर और सामाजिक -आर्थिक स्थिति की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए लेखांकन के बाद भी बनी रही। इसका मतलब यह है कि समान जीवन शैली वाले लोगों में भी, गर्म वातावरण में रहने वाले लोग अभी भी जैविक स्तर पर तेजी से उम्र बढ़ रहे हैं।

इससे भी अधिक आश्चर्य की बात यह थी कि प्रभाव का परिमाण – चरम गर्मी है और उम्र बढ़ने में तेजी लाने पर तुलनीय प्रभाव है धूम्रपान और भारी शराब की खपत। इससे पता चलता है कि गर्मी के संपर्क में अन्य प्रमुख ज्ञात पर्यावरणीय और जीवन शैली तनावों के साथ बराबर उम्र बढ़ने, पर और स्तर पर तेजी से तेजी आ सकती है।

दीर्घकालिक सार्वजनिक स्वास्थ्य परिणाम

जबकि हमारा अध्ययन बेथीन गर्मी और जैविक उम्र बढ़ने के कनेक्शन पर प्रकाश डालता है, कई अनुत्तरित प्रश्न बने हुए हैं। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि या निष्कर्षों का मतलब यह नहीं है कि अत्यधिक गर्मी में हर अतिरिक्त वर्ष 14 अतिरिक्त जैव विज्ञान की उम्र बढ़ने के लिए सीधे अनुवाद करता है। इसके बजाय, हमारा शोध उनके स्थानीय गर्मी जोखिम के आधार पर समूहों के बीच जनसंख्या-स्तर के अंतर को दर्शाता है। दूसरे शब्दों में, हमने समय में एक पल में पूरी आबादी को लिया और स्नैपशॉट लिया; यह व्यक्तिगत लोगों पर प्रभावों को देखने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था।

हमारा अध्ययन भी पूरी तरह से कब्जा नहीं करता है सभी तरीकेलोग हो सकते हैंखुद को सुरक्षित रखें अत्यधिक गर्मी से। तक पहुंच जैसे कारक एयर कंडीशनिंग। कुछ व्यक्ति अधिक लचीला हो सकते हैं, जबकि अन्य पूर्व -अस्तित्व स्वास्थ्य की स्थिति या के कारण अधिक जोखिमों का सामना कर सकते हैं या सामाजिक -संबंधी बाधाएं। यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां अधिक शोध की आवश्यकता है।

जो स्पष्ट है, हॉववर, यह है कि चरम गर्मी केवल एक तत्काल स्वास्थ्य खतरे से अधिक है-यह चुपचाप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है, सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक कार्यकाल के साथ।

बड़े वयस्क विशेष रूप से कमजोर होते हैं क्योंकि उम्र बढ़ने से शरीर की क्षमता को लाल हो जाता है तापमान का प्रकोप विनियमित करें। कई पुराने व्यक्ति भी बीटा-ब्लॉकर्स और मूत्रवर्धक के रूप में दवाओं को सूखा लेते हैं जो कर सकते हैं उनकी गर्मी सहिष्णुता को कम करेंउच्च तापमान से निपटने के लिए उनके शरीर के लिए और भी कठिन हो गया। इसलिए मध्यम रूप से गर्म दिन, जैसे कि 80 डिग्री फ़ारेनहाइट (26.67 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने वाले, पुराने वयस्कों के लिए स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं।

जैसा अमेरिकी जनसंख्या तेजी से उम्र और जलवायु परिवर्तन दुनिया भर में गर्मी की लहरों को तेज करता हैमेरा मानना ​​है कि लोगों को कूलर क्षेत्रों में स्थानांतरित करने के लिए यह बताना यथार्थवादी नहीं है। आयु-अनुचित समाधानों को विकसित करना यह पुराने वयस्कों को अपने समुदायों में सुरक्षित रूप से बने रहने और सबसे कमजोर आबादी की रक्षा करने की अनुमति देता है, जो अत्यधिक गर्मी के छिपे हुए अभी तक महत्वपूर्ण प्रभावों को संबोधित करने में मदद कर सकता है।

(Enyoung Choi, pगेरोन्टोलॉजी में ओस्टडोक्टोरल एसोसिएट, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय)

यह लेख और क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत बातचीत से गणना की गई है। मूल लेख यहां पढ़ें: https://therverversation.com/extreme-heat-iilly-accelerates-aging-on- a-a-molecular-level- 2557।