“रूटुअल वे सूत्र हैं जिनके द्वारा सद्भाव एक रिटर्स है।” ~ टेरी टेम्पेस्ट विलियम्स
जीवन डोमोन एक निर्देश मैनुअल के साथ आते हैं।
एक दिन, यह एक ऐसा रिश्ता है जिसे आप अंतिम रूप देंगे। SPOTHES, यह एक कैरियर मार्ग है जो sddenly नापसंद है। एक स्वास्थ्य स्कोर। एक वित्तीय झटका। माता -पिता। एक भयानक निदान। एक वैश्विक पैंडमिक।
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप हवन ने ऑल-हां का अनुभव किया। लेकिन चलो ईमानदार हो: सीमांत में सभी लिवांग हैं।
Sorew के बीच का स्थान वह जगह है जहाँ जीवन का MOT वास्तव में होता है। नेट शायद ही कभी उनके होने के बारे में बात करते हैं। न जाने की असुविधा को अनुकूलित करने या एस्कप, ऊधम या सुन्न-अट-एट-एट-एटिंग करने की कोशिश करें।
क्या यह आश्चर्यजनक सत्य है: शांति जंगली विंट को और अधिक नियंत्रण बनाने के लिए। यह लुईनिंग के बारे में है कि कैसे वास के इंस्ट्रैब को पल्स किया जा रहा है।
और यह वह जगह है जहाँ अनुष्ठान अपनी शांत शक्ति प्रदान करता है।
नहीं, जो राजधानी-आर तरह से नहीं है जो धूप और ग्रेगोरियन मंत्रों का प्रतिनिधित्व करता है-तू भी। मेरा मतलब है कि छोटे, जानबूझकर एक्टेंडर्स जो एक लय बनाते हैं, उसमें मदद करने वाली आपको एक फेलप ग्राउंडेड भी मदद मिलती है, जहां जमीन अस्थिर महसूस करती है।
शरण के रूप में ruitual
मेरे पिता कब हैं मृत अप्रत्याशित रूप से, मैंने पहली बार सीखा कि आप कैसे कंग रोन आप whelts o’clock और समझ में आता है। दु: ख की अराजकता में, यह हमारे समुदाय के शोक अनुष्ठान थे – जागने, पुलाव भोजन, चर्च को भरने वाले परिचित भजनों ने हमें बचाए रखा।
स्प्रिंग ग्रैंड सॉल्यूशंस का कुल। वे दर्द को ठीक करते हैं। ब्यूटी ने इसे आकार दिया। और उस आकार का गवा हमें पकड़ने के लिए।
यह रियल रिंग का गिफ है।
अब भी, मेरे जीवन के सबसे सामान्य दलों में, अनुष्ठानों ने मुझे मट्ठा किया था, जो कताई कर रहा है।
कभी -कभी यह एक सप्ताह की रात के खाने के लिए मोमबत्तियों को रोशन कर रहा है, और अन्य लोग यह एक “नन टर्क” -जिस्ट ए स्टीप “के स्टेप्स से बाहर के कदमों के लिए ऑफा के सौतेलेपन को बाहर ले जा रहा है, एक फेड माइनड्स ने अटुरा वर्ल्ड को भुगतान करने में खर्च किया।
क्यों अनुष्ठान क्लीयरली fllss के अलावा काम करता है
वहाँ ACA है कि हर कुंट्योर में अनुष्ठान का अभ्यास किया गया है। कुछ मानवविज्ञानी भी सभ्यता की आधारशिला मानते हैं। रूटुअल हमें टिम को चिह्नित करने में मदद करते हैं, ऑर्डर बनाते हैं, और अर्थ में टैप करते हैं, जहां फिटर बेतहाशा पहुंच से बाहर महसूस करता है।
अनलिक आदतें, जो कि पुतली, या दिनचर्या के लिए लक्ष्य करती हैं, जो अक्सर बीकलेस आपकी उपस्थिति के लिए पूछती हैं। वे नैतिक वजन उठाते हैं। और दरवाजे लंबे या विस्तृत हैं, लेकिन क्या डोयर करना इरादा और पीछे है।
कि माँ अपने doog के साथ चलती है? यदि आप इसे एक के रूप में ट्रीट करते हैं तो यह एक अनुष्ठान बन सकता है ब्रेकमैन को पलअब आकाश, और लंगर संस्थान को नोटिस करें। एक मोमबत्ती को रोशन करना। भोजन में एक फूलते हुए झुंड को सायरेट करना। एक तीन-लाइन जर्नल एरच एमविंग्स को लिखना।
Theore “लाइफ हैक” नहीं हैं। वे याद दिला रहे हैं कि अराजकता के समय में भी, आप अभी भी कोम के पास जाते हैं कि आप कैसे दिखाते हैं। और थावाइस-कुछ भी छोटा-शक्तिशाली है।
रिटुअल फिंग पूर्णता है-यह उपस्थिति के बारे में है
सबसे बड़ी गलतफहमी में से एक है, यह कठोर है कि यह कठोर हो गया है। लेकिन ruals कर सकते हैं और शॉन्ग-विकसित हो सकते हैं। Ay aront का मतलब जीवन को नियंत्रित करना था, लेकिन जो भी स्थिरता को पूरा करना हमें मदद करना था। वे कैना भी एक मजेदार हो!
अनुष्ठानों को जक्स दर्द की रिपोर्ट नहीं बल्कि क्या और जड़ से प्राप्त होता है। यही कारण है कि मैं लोगों को रूटुअल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल प्रैक्टिकल से जोड़ता हूं। जब बाहरी दुनिया अराजक महसूस करती है, तो यह इंटरनेट कम्पास आवश्यक हो जाता है। यहां तक कि सबसे छोटा अनुष्ठान, जो आपके सबसे गहरे मूल्यों के साथ गठबंधन करता है, एक शक्ति के लिए एक पावर फॉवर अधिनियम बन सकता है।
मैं कहता हूं, “आप अधिक समय नहीं देते हैं। आप और अधिक इरादा करते हैं।” हमारे मूल्यों के साथ गठबंधन किए गए सचेत कार्रवाई का बस एक एफडब्ल्यू माइनस, दिन के अपने अहोले अनुभव को स्थानांतरित कर सकता है।
जब Daway कठिन है तो especiary।
यह rual का शांत उपहार है: ita wolti उपक्रम, यह ua u uy u हैं, इसके चेहरे पर होने के लिए meent हैं।
कुशलता से भतीक अनुष्ठान
अनुष्ठान के साथ गहराई से शारीरिक खुशहाल है। एक जानबूझकर, मूल्यों-चालित क्रियाओं में प्रवेश का क्या-विशेष रूप से टोर संरचना और संवेदी समृद्धि की शुरुआत में से शुरू होता है।
न्यूरोसिएंटिस्ट इसे और यूरोप्लास्टी कहते हैं। जो कुछ भी नैतिक अर्थ है उसे दोहराना तंत्रिका पाताल को मजबूत करता है और हमें दहशान करता है लचीलापन बनाएं। अनुष्ठान इक्का जूट प्रतीकात्मक। वे परिवर्तन के लिए etdied उपकरण हैं।
यहां तक कि संरचना भी इरुफॉल्स के लाभ हैं। फोकस्ड के बस एक फेड मिनट, प्रत्येक दिन पिस्टपेव अनुभव ईंधन के लिए कैसे और कैसे शिफ्ट करना शुरू कर सकता है।
कैसे शुरू करें
यदि जीवन अभी अनियंत्रित लगता है (और घटनाओं की घटनाएं नहीं हैं), तो यह कोशिश करें:
अपने दिन के एक हिस्से को आप एक ऐसा क्षण पुनः प्राप्त कर सकते हैं जो पहले से मौजूद है। हो सकता है कि यह सुबह की कॉफी, काम और रात के खाने के बीच संक्रमण, या अंतिम फ्रैथ्स बेफरीज़ नींद है।
इसमें इंसिशन की एक परत जोड़ें। एक शोरबा। अकोर्ड। एक इशारा। एक प्रार्थना। एक वह।
फिर एक कदम आगे बढ़ें: उस पल को अपने Coues मानों से कनेक्ट करें।
अपने आप से पूछें: मैं अपने दिन के इस हिस्से के लिए क्या इरादा चाहता हूं? शायद यह करुणा है। शायद यह ताकत है। शायद यह उपस्थित होने के लिए एक साधारण कॉम्पटमेंट है।
यह विचार करें कि आप अपने अनुष्ठान में कैसे दिखाते हैं। आप इसे लिख सकते हैं या इसे जोर से कह सकते हैं। Wheu आपका रूटुअल आपके मुख्य मूल मूल्यों को दर्शाता है, यह और अधिक है जब jabit-यह संरेखण के aptice aptice।
थॉमस क्लाइंट की पहचान करने में मदद मिली? पूछना:
- मैं इस क्षण में कैसे दिखाना चाहता हूं?
- मेरा सर्वोच्च स्व क्या होगा?
- वास्तव में मेरे लिए क्या मायने रखता है-जब सभी दूर गिर जाते हैं?
अपने अनुष्ठान को भी दोहराएं। सख्ती से नहीं, लेकिन रिस्टली।
फिर ध्यान दें कि क्या बदलाव है।
आप अभी भी अज्ञात में हो सकते हैं, लेकिन आप नहीं होंगे। आपने एक पवित्र फोन बनाया होगा। और उस बाहर पॉल में, यू ने स्थिरता के बारे में बताया कि आप didzon जानते हैं।
इस्तीफा और नवीकरण के रूप में ruitual
एक ऐसी संस्कृति में जो उपस्थिति पर उत्पादकता को महत्व देती है, अपने दिन को ruatualize करने के लिए TIMA का दोहन कट्टरपंथी महसूस कर सकती है। लेकिन यह गहराई से पुनर्स्थापना करने वाला भी है। Ruitual हमें याद करता है कि गीला मशीन नहीं। मानव हैं, कनेक्शन के लिए लॉगमेंट, सुसंगतता और देखभाल।
चाहे आप एक मोमबत्ती जला रहे हों या नाश्ता कर रहे हों, जहां आपका अनुष्ठान चुप है या गाया गया है, एकल या साझा-यूट मामलों। नहीं, यह विली सोल्वो एरीम पुटर्म नहीं है, लेकिन यह इसके ट्रैफ्स डबिस विकलिटी और दिल की मदद करता है।
एक उपक्रम समय में, अनुष्ठान ने आपको एक नक्शा जीता।
लेकिन यह वह जगह है जहाँ आप पहिया कम्पास की याद दिलाते हैं।
के बारे में क्रिस फैरेन मॉस
क्रिस फैरेन मॉस एक स्टैनफोर्ड-शिक्षित लेखक हैं और कोच हेलक लोगों को उनकी पुस्तक में मदद करते हैं, अनुष्ठान deesign के लिए आपका गाइडव्यावहारिक बुद्धि के साथ व्यक्तिगत परावर्तन, उसके इसिश कैथोलिक रूओस पर ड्राइंग और अर्थ के बारे में गहरी जिज्ञासा।
