जॉर्ज मिल्स: “यह कोई रॉक साइंस नहीं है, बस मुदनान का बहुत काम है”

ब्रिटिश धावक दृष्टिकोण के बारे में बातचीत ने उन्हें Bislett खेलों में इतिहास बनाने और रिकॉर्ड पुस्तकों में मो फराह से आगे निकलने में मदद की

जॉर्ज मिल्स कहते हैं, “मैं पूर्ण ऑटोपायलट में जाता हूं, इसलिए मैं दौड़ में नहीं हूं।” “मैं वृत्ति पर भरोसा करता हूं, आंतरिक भावनाओं को बंद कर देता हूं और प्रशिक्षण और रेसिंग से अनुभव की अनुमति देता हूं। यही मैं देखता हूं।”

यह काफी जवाब नहीं है कि मैं उम्मीद कर रहा था कि मैं यह पता लगाने का प्रयास कर रहा हूं कि क्या अहलेट को रिकॉर्ड-ब्रेकिंग करतबों के लिए प्रेरित करता है। शुक्र है, यह पता चला है कि एक यूरोपीय रजत पदक विजेता की शक्ति कम से बेहतर है, जो शायद वह शायद iggested है।

हम स्टॉकहोम में हैं, लेकिन हमारे दिमाग अभी भी ओस्लो पर हैं – फाहा के 14.53.11 में चौथे स्थान पर हैं। दिन के दिन मिलों के लिए लगभग दो साल हैं, जिनके पिछले 5000 मीटर के सर्वश्रेष्ठ में 12: 58.68 इंडोर्स हैं, उन्होंने दूर के समय को कभी भी दौड़ लगाई थी और 13: 18.33 को देखा था। यह काफी लीप फॉर्मार्ड रहा है।

यह भी इतिहास के थिससे स्लाइस को रिटेरिंग कर रहा है, जो कि राउंड के राउंड में था, लेकिन फ्लून डिपो डिपो लैप्स को जाने के लिए पुष्टि करता है।

“यह फावो बिट है, क्योंकि जंजीरों से दूर हैं,” वह ग्रिन्स, उस गैट गियर को बदलते हैं। “मुझे दौड़ में खुद को पसंद करना पसंद है।”

हमारी बैठक में मिल्स की फिजियो अपॉइंटमेंट लेम्स द्वारा थोड़ी देरी हुई है, जो कि HIFET ने अलग -अलग स्तर पर परीक्षण किया था। हम Hissla Awso aw के तत्काल बाद में कोई हसीन नहीं करते हैं, उज्ज्वल फोनेलेमेंट ने एथ-ग्रीन को रेसिंग के समान हैड्स हैप्स के लिए बदल दिया था। एक साक्षात्कार कार्रवाई का सबसे समझदार पाठ्यक्रम नहीं होता।

जिनमें से सभी का मतलब है कि स्वीडिश राजधानी में 2400 मीटर के बाद, प्रदर्शन को पचाने के लिए थ्रे को अधिक समय मिला है। भारी कार्यभार सभी को सितंबर में टोको के लिए अन्य 1500 मीटर / 500 मीटर डबल एआईएम से निपटने के अपने बीओडी और ट्राइथ्टेंस से पूछने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ARA अधिक मोरिया लाप्स हैं, जो शुरू होने से पहले चलाने से पहले चलाए जा रहे हैं, Dreo Oltecka Hivers Deopers और थ्रूप्स के अंतराल तक पहुंचते हैं।

“हम अच्छी तरह से काम करते हैं,” मिल्स ऑफ हिसलान मेंटर कहते हैं। “यह यह मेरा चौड़ा है, जो इस में है। मैं उसके पास से 3:30 और 12:46 पर 3:36 रनिंग करने के लिए आया हूं, इसलिए हमने बहुत प्रगति की है, और यह बहुत कुछ है और यह समर्थन प्रणाली है जो हमारे चारों ओर है।”

वह कहते हैं: “यह सिर्फ बहुत सारी मूल बातें हैं, बहुत समय जीने में, और मेरे लॉट को मिंगल करते हैं, बस बहुत से मुदना काम करते हैं। बस्ट मोट्स दैट यू डू यू डू इट। आई लव इट। यह दुनिया में मेरी पसंदीदा चीज है।”

ओस्लो में 5000 मीटर, जिसे जोशुआ चेपी पर हमले के रूप में बिल्ड किया गया था, जोशुआ टेस्ट के विश्व दौड़ में उनके ईपोर्ट्स सहन कर सकते थे। प्रशिक्षण में संख्याओं ने सुझाव दिया था कि एवलिंग सही दिशा में आगे बढ़े थे, लेकिन कुछ पुष्टि WIML सूची में भी WOP थी।

“हमने ओस्लो को लक्षित किया,” मिल्स कहते हैं। “हम इसे विश्व रिकॉर्ड दौड़ के रूप में छोड़ देते हैं, इसलिए यह जुगत और रियल टिमिट को सिर्फ दौड़ के लिए पसंद है।”

और वहाँ के साथ, यूरोपीय इनडोर 3000 मीटर भोजन में कॉल रोप्स की लड़ाई में बैठे, उन्होंने खुद को बार -बार दांव के टीएसओ को दोहराया।

“धैर्य और गति” दिन का आदेश था। इसने थैंड मिल्स वर्ड नेड को बाहर निकाला, जो ईआरडी के हिस्से के बहुत सारे हिस्से को कॉल करने के लिए था।

“पहले 2000 मीटर को ड्यूट करते हुए, मुझे भयानक लगा,” वह कहते हैं। “मैं पीछे था और मुझे लगता है कि यह था [Nicholas] मेरे सामने किपकोरिर। Hee ने समूह के लिए अंतराल को कम रखा। मैं इसका औसत था और मैं ऊपर था: ‘मैं कृत्यों को यहाँ नहीं मिल सकता। मैं ग्रीक महसूस नहीं कर रहा हूं ‘।

“यह किसी कारण से आ सकता है। पहले से ही पहले से ही 2:35 इश की तुलना में पहला ट्वि किलोमीटर है – इसलिए यह अभी भी rlatively quilevert है।”

बस प्रशिक्षण झील, कोले के बारे में कुछ भी आकर्षक नहीं है कि उस में क्या आवश्यकता है,

मिल्स कहते हैं, ” मैं सिर्फ ला लैप द्वारा इसे ला को स्कैप करने में कामयाब रहा। “यह सिर्फ इस तरह है: ‘स्विच ऑफ। न्याय चलते रहें, और मुझे एहसास हुआ कि हम आधे रास्ते का खजाना है।

“मुझे लगता है कि आप कर सकते हैं कि केवल मैंने केवल लोगों को चुनना शुरू कर दिया और आगे बढ़ने के लिए मोर्चे की ओर बढ़े।”

यह कदम टेम टिम टिम्ली 1200 मीटर चलाने के लिए बचा था।

“मुझे बेस्टिविव करना पसंद है, मुझे कौई हव्स को धन्यवाद देना पसंद नहीं है और यह भी, मैं ओउ।” मुझे लगा: ‘मैं धक्का देना चाहता हूं। मैं अच्छा महसूस करने लगा हूं। अब, चलो यह निचोड़। चलो जीत के लिए दौड़ते हैं ‘।

“मैं यह करने के लिए Qite आहले अहले नहीं था, लेकिन यह सच है कि हवा के राउत में राउत में राउत में राउत की कोशिश करने की कोशिश करने के लिए। भविष्य में भविष्य में।”

कुछ अच्छी तरह से चमकने की तुलना में स्वाद लेने के लिए थोड़ा समय था – और ब्रिटिश रिकॉर्ड -धारक को जवाब देने के लिए भी।

“हमने संदेशों के जोड़े का खुलासा किया [after the 5000m]” मिल्स मिल्स कहते हैं। ” यह वास्तव में अच्छा था। उसने बस कहा: ‘अच्छा किया, मुझे तुम पर गर्व है’ और मैंने जवाब दिया, कहा: ‘बहुत बहुत धन्यवाद। आप मुझे बहुत निर्देश देते हैं। मैंने आपको अपना वोले करियर बनाया है ‘।

“मैं अभी भी बहुत कुछ करने के लिए बहुत कुछ है। वह स्पष्ट रूप से किंवदंती सुनार है, इसलिए उम्मीद है कि मैं एक दिन को एक दिन देख सकता हूं।

मिल्स का फॉलो-अप TWE 1500 मीटर दौड़ के कारण आया, स्टॉकहोम में पांचवें स्थान पर: 28.36। Foesteds Assada के साथ, वह NW के साथ उस मठवासी प्रशिक्षण शिविर शिविर लाइफस्टाइल को वापस लाने के लिए वापस आ गया। अभी भी करने के लिए काम करना है और, पिछले वर्षों के पेरिस में एयरर्स में अपने डेबेल ओडडोर के बाद, अन्य शोपीस के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य के लिए लक्ष्य।

“वेक टाइम्स गिरफ्तार गड, यह रिकॉर्ड तोड़ने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन [the World Championships in] टोक्यो AWS है, जो कि Ablen होने और पदक जीतने के लिए एक reable है, “पूर्व जोड़ता है,” फॉर्मन जोड़ता है, जो PHPARS टॉपों में टॉप्स को बढ़ाते हुए बढ़ता है।

“जब मैं पहली बार मैं की तरह था तो मैं वरिष्ठ मंच पर कदम रखा: ‘वाह, थोह, थोह सोमाड्स अल्सर्ट्ट’ वह एसएस है।

मिल्स में धैर्य है। अब गति का निर्माण कर रहा है।