गैलेक्सी वॉच के साथ उम्र बढ़ने की मदद करने के लिए सैमसंग की योजना में एक चुपके झांकना

सैमसंग आकाशगंगा घड़ियाँ व्यक्तिगत कोचिंग और एक नए रक्त विश्लेषण सुविधा के साथ अगले स्तर तक निवारक देखभाल और स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए आप अपनी कलाई से सही उपयोग कर सकते हैं, कोई सुई आवश्यक नहीं है। यह अपडेट सैमसंग द्वारा व्यापक धक्का का हिस्सा है ताकि लोगों को इस समय अपने स्वास्थ्य पर कार्रवाई करने में मदद मिल सके, ताकि लंबे समय में पुरानी बीमारी को दूर किया जा सके। मैंने डॉ। माननीय पाक, सैमसंग के वरिष्ठ उपाध्यक्ष और डिजिटल हेल्थ के प्रमुख के साथ बात की, ताकि गैलेक्सी वॉच में क्या आ रहा हो और कंपनी कैसे संभव है, की सीमाओं को धक्का दे रही है।

“बीमारी है, वहाँ कैंसर है, और कई अन्य स्थितियां हैं जो वास्तव में रोके जाने योग्य हैं,” पाक ने CNET को बताया। “हम जानते हैं कि वे व्यवहार महत्वपूर्ण हैं, लेकिन हमारे व्यस्त जीवन में, उन्हें रखना अक्सर मुश्किल होता है। सैमसंग में, हमारा मिशन उन लोगों से मिलना है जहां वे हैं और उन स्वस्थ व्यवहारों का समर्थन करने में मदद करते हैं जो सार्थक तरीके से हैं।”

नए उपकरणों को जुलाई में अगली गैलेक्सी वॉच के साथ डेब्यू करने की उम्मीद है और इसमें एक गैर-रक्त परीक्षण शामिल है जो एंटीऑक्सिडेंट स्तर (या कैरोटीनॉयड्स), एक कार्डियोवस्कुलर हेल्थ असेसमेंट, व्यक्तिगत नींद कोचिंग और एक एआई-संचालित रन असेसमेंट को मापता है, जो आपको स्मार्टर को प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए लाइव फीडबैक के साथ रन मूल्यांकन करता है।

“हम वास्तव में सोचते हैं कि हम इस डेटा को नींद, पोषण, गतिविधि और तनाव के बारे में ला सकते हैं, और वास्तव में उपयोगकर्ता के लिए इसे संदर्भित करते हैं,” पाक ने कहा।

ऐसे समय में जब उपभोक्ताओं को चुनने के लिए उपभोक्ताओं के लिए स्मार्टवॉच और वेयरबल्स की एक चक्करदार संख्या उपलब्ध होती है, सैमसंग का उद्देश्य एक निष्क्रिय ट्रैकिंग डिवाइस से अपनी गैलेक्सी वॉच को एक सक्रिय स्वास्थ्य मॉनिटर में विकसित करके बाहर खड़ा होना है। लक्ष्य लोगों को अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने और उन्हें लंबे समय तक ट्रैक पर रखने में मदद करना है। सैमसंग हेल्थ पर दुनिया भर में 68 मिलियन से अधिक लोगों के साथ, कंपनी को उम्मीद है कि डॉक्टर के कार्यालय में एकत्र किए गए डेटा के उस संक्षिप्त स्नैपशॉट और द्वारा एकत्र किए गए निरंतर स्वास्थ्य डेटा के बीच की खाई को पाटने की उम्मीद है। वियरेबल्स जो आपके स्वास्थ्य की अधिक संपूर्ण तस्वीर पेंट करने में मदद कर सकता है।

एंटीऑक्सिडेंट का पता लगाने, कोई सुई की जरूरत नहीं है

बीटा-कैरोटीन कई स्वाभाविक रूप से होने वाले कैरोटीनॉयड, या एंटीऑक्सिडेंट का सिर्फ एक उदाहरण है, जो गाजर और शकरकंद जैसी सब्जियों में पाया जाता है जो शरीर में विषाक्त पदार्थों (मुक्त कणों) को बेअसर करने में मदद कर सकते हैं, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार। ये विषाक्त पदार्थ, आमतौर पर तनाव, खराब आहार, धूम्रपान और उम्र बढ़ने के कारण, समय के साथ निर्माण कर सकते हैं और कैंसर, हृदय रोग और समय से पहले उम्र बढ़ने जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। वर्तमान में, कैरोटीनॉयड के स्तर का पता लगाने के सबसे आम तरीकों में से एक आपके रक्त को खींचकर एक प्रयोगशाला परीक्षण के माध्यम से है।

एंटीऑक्सिडेंट इंडेक्स नामक एक नई सुविधा के साथ, अगली गैलेक्सी वॉच सुई या लैब के काम के बिना त्वचा में कैरोटीनॉयड स्तर को तुरंत मापने में सक्षम होगी। इसके बजाय, आप अपने अंगूठे को कुछ सेकंड के लिए वॉच सेंसर के पीछे रखते हैं।

पाक ने कहा, “यह देखने का एक गैर -अटपटा तरीका है कि आपका आहार और जीवन शैली आपके एंटीऑक्सिडेंट के स्तर को कैसे प्रभावित कर सकती है,” पाक ने कहा। “हम त्वचा में बीटा-कैरोटीन का पता लगाने के लिए चार अलग-अलग तरंग दैर्ध्य को मापने वाले एलईडी लाइट सेंसर का उपयोग करते हैं। और हमने रीडिंग को मान्य किया है [from the Galaxy Watch] रक्त में स्तरों के खिलाफ, ”

गैलेक्सी वॉच पर, लोगों को एंटीऑक्सिडेंट के स्तर में सुधार करने के लिए आदतों पर कुछ सामान्य मार्गदर्शन के साथ “कम” से “पर्याप्त” तक एक स्कोर प्राप्त होगा। लंबे समय तक, सैमसंग विशिष्ट व्यंजनों, पूरक और पोषण योजनाओं से जुड़ी अधिक लक्षित एआई-संचालित सिफारिशों पर काम कर रहा है।

“यदि आपके स्तर कम हैं, तो हम अधिक पत्तेदार साग या शकरकंद का सुझाव दे सकते हैं,” पाक ने कहा। “आखिरकार, हम इसे पोषण कोचिंग और नुस्खा सुझावों के माध्यम से व्यक्तिगत सिफारिशों से टाई करना चाहते हैं।”

दौड़ना

सैमसंग गैलेक्सी वॉच मालिकों को एक बेसलाइन फिटनेस स्तर स्थापित करने में मदद करने के लिए 12 मिनट के रन टेस्ट में भी डेब्यू कर रहा है, जिसमें शुरुआत (स्तर एक) से लेकर मैराथन-रेडी (स्तर 10) तक है। एक बार मूल्यांकन पूरा हो जाने के बाद, घड़ी लोगों को विशिष्ट दूरी के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना उत्पन्न करेगी, जैसे कि 10k या हाफ मैराथन चलाना।

आप एप्पल के नए के समान एक रन के माध्यम से आपको धक्का देने में मदद करने के लिए घड़ी पर एआई कोच से वास्तविक समय के प्रोत्साहन भी प्राप्त करेंगे वर्कआउट बडी फीचर पर ऐप्पल वॉच। सैमसंग के एआई कोच मौखिक रूप से “थोड़ा कठिन धक्का” या “आराम से”, साथ ही साथ आपके प्रदर्शन के आधार पर भविष्य के वर्कआउट के लिए योजनाओं को अनुकूलित करेंगे। जैसे-जैसे उपयोगकर्ता प्रगति करते हैं, वे नई प्रशिक्षण चुनौतियों को अनलॉक करेंगे, जिससे कार्यक्रम को गतिशील और लक्ष्य-चालित बनाया जाएगा।

यह आपको प्रशिक्षण को संदर्भ में डालने में भी मदद करेगा कि यह आपको घड़ी पर पहले से ही अन्य स्वास्थ्य संकेतकों को कैसे प्रभावित कर रहा है, जैसे कि VO2 मैक्स, समग्र फिटनेस का एक प्रमुख संकेतक। आखिरकार, इन स्वास्थ्य संकेतकों का उपयोग प्रशिक्षण योजना को मैप करने के लिए केवल दूरी के लक्ष्यों के बजाय प्रशिक्षण लक्ष्यों के रूप में किया जा सकता है।

“जैसा कि हम अधिक एथलीटों को स्पष्ट रूप से लक्षित करते हैं, यह कुछ ऐसा है जो लोग करना चाहते हैं,” पाक ने कहा। “यह एक टीज़र है जो आने वाला है।”

नींद

स्लीप सैमसंग के समग्र देखभाल के लिए एक और मुख्य पहेली टुकड़ा है, जो निवारक देखभाल के लिए समग्र दृष्टिकोण और समग्र स्वास्थ्य का एक प्रमुख संकेतक है, पाक ने कहा। खराब नींद को गंभीर दीर्घकालिक जोखिमों जैसे मनोभ्रंश, हृदय रोग और मोटापे से जोड़ा गया है।

“बहुत सारी शरीर की मरम्मत नींद के दौरान होती है, शारीरिक और मानसिक दोनों,” उन्होंने कहा।

बेडटाइम गाइडेंस नामक एक नई सुविधा गैलेक्सी वॉच के मौजूदा स्लीप ट्रैकिंग टूल्स पर बनाई जाती है, जैसे स्लीप स्टेज एनालिसिस और स्लीप एपनिया डिटेक्शन, इष्टतम नींद और वेक टाइम्स के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान करके। यह आपकी अनूठी सर्कैडियन लय और नींद के दबाव (स्लीप डेट के रूप में भी जाना जाता है) को निर्धारित करने के लिए आपकी नींद की आदतों के तीन-दिवसीय विश्लेषण के साथ शुरू होता है। वहां से, घड़ी अपने स्वयं के नींद के डेटा के आधार पर कुल नींद के समय और ऊर्जा स्कोर जैसे मैट्रिक्स को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अनुरूप सलाह प्रदान करती है।

केवल आठ घंटे की नींद लेने के लिए एक सामान्य अनुस्मारक भेजने के बजाय, सोते समय मार्गदर्शन एक व्यक्तिगत नींद और वेक खिड़की की सिफारिश करता है। लक्ष्य आपको गरीबों या अनियमित नींद की रातों से उबरने में मदद करना है और दिन के दौरान सतर्कता में सुधार करना है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप जेट-लैग्ड थे, तो यह सुविधा (सिद्धांत रूप में) आपके नींद ऋण को कम करने में मदद कर सकती है और अपने नींद की शेड्यूल को तेजी से ट्रैक पर वापस लाती है।

गैलेक्सी वॉच भी वॉच, आपके गैलेक्सी फोन, और अन्य सैमसंग उपकरणों द्वारा एकत्र वास्तविक दुनिया के इनपुट में फैक्टरिंग करके कोचिंग के लिए अधिक बारीक दृष्टिकोण लेता है। उदाहरण के लिए, यह थर्मोस्टैट को कम करके या कमरे को गहरा बनाकर अपने नींद के वातावरण में सुधार करने का सुझाव दे सकता है।

“हमारे पास सैमसंग से जुड़े स्मार्टथिंग हैं, इसलिए यह आपके वातावरण को नियंत्रित कर सकता है, आर्द्रता, तापमान, प्रकाश व्यवस्था, या यहां तक ​​कि स्वचालित रूप से अंधा बंद करने जैसी चीजें। हमारे पास चिकित्सा विशेषताएं भी हैं, जैसे कि नींद का पता लगाना।

संवहनी लोड दिल पर तनाव को मापता है

एक और नया मीट्रिक संवहनी लोड है, जो सोते समय आपके हृदय और संवहनी प्रणाली पर संचयी तनाव को दर्शाता है; तनाव जो आदर्श रूप से रातोंरात कम हो जाना चाहिए। पाक ने कहा कि गैलेक्सी वॉच धमनी कड़े और समग्र हृदय तनाव में रुझानों को ट्रैक करने के लिए पल्स-वेव विश्लेषण और ऑप्टिकल सेंसर का उपयोग करती है। इन रीडिंग को कम-से-उच्च पैमाने में अनुवादित किया जाता है ताकि आपको यह समझने में मदद मिल सके कि व्यवहार (जैसे सोडियम या अल्कोहल का सेवन) दीर्घकालिक हृदय रोग के जोखिम में योगदान कर सकते हैं।

पाक ने कहा, “खराब नींद, खराब आहार या पुरानी तनाव जैसी चीजें आपके संवहनी भार को बढ़ा सकती हैं।” “यह एक ऐसा तरीका है जिससे हम उन कनेक्शनों को एक सार्थक, औसत दर्जे के तरीके से दृश्यमान बनाने की कोशिश कर रहे हैं।”

इन सुविधाओं को कौन प्राप्त करता है, और उनकी लागत कितनी होगी?

नई विशेषताएं वन यूआई 8 वॉच का हिस्सा हैं, जो इस महीने से शुरू होने वाली नवीनतम गैलेक्सी वॉच सीरीज़ पर उपलब्ध होगी, जो बीटा प्रोग्राम के माध्यम से (वर्तमान में अमेरिका और दक्षिण कोरिया में गैलेक्सी वॉच 5 या नए के साथ ग्राहकों तक सीमित है)। संवहनी लोड और एंटीऑक्सिडेंट इंडेक्स को लैब्स फीचर्स के रूप में पेश किया जा रहा है, जिसका अर्थ है कि वे प्रयोगात्मक माना जाता है और उनकी आधिकारिक रिलीज से पहले प्रारंभिक पूर्वावलोकन के लिए उपलब्ध है।

इन सभी सुविधाओं से अगली गैलेक्सी वॉच के साथ अपनी आधिकारिक शुरुआत करने की उम्मीद है, जिसे हम जुलाई में आने की उम्मीद करते हैं। प्रत्येक विशिष्ट सुविधा की उपलब्धता इस बात पर सबसे अधिक निर्भर करेगी कि क्या आपकी गैलेक्सी वॉच में उन्नत एलईडी सेंसर हैं जो उन्हें पावर देने के लिए आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए, संवहनी लोड और एंटीऑक्सिडेंट इंडेक्स, केवल उपलब्ध होगा गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा और बाद में, जबकि रनिंग कोच सुविधा को गैलेक्सी वॉच 7 या बाद में की आवश्यकता होगी।

मूल्य निर्धारण अभी भी हवा में है। हमारे साक्षात्कार के दौरान, कंपनी ने कहा कि वह फिटबिट प्रीमियम या गार्मिन के नए कनेक्ट प्लस के समान एक प्रीमियम सब्सक्रिप्शन मॉडल की खोज कर रही है, जिसके लिए उन्नत कोचिंग सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए मासिक सदस्यता की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, सुविधाओं को नई घड़ी के साथ मुफ्त में शामिल किया जाएगा, जबकि पुराने मॉडल उन्हें एक पेवॉल के पीछे एक्सेस कर सकते हैं। जैसे ही सैमसंग मॉडल पात्रता और मूल्य निर्धारण के बारे में अधिक जानकारी साझा करता है, हम इस लेख को अपडेट करेंगे।

सैमसंग की भविष्य की स्वास्थ्य योजनाएं

वैकल्पिक रूप से आधारित ग्लूकोज माप बहुत दूर नहीं हो सकता है, पाक ने सुझाव दिया। जैसा कि सैमसंग गैर-चिकित्सा चिकित्सा परीक्षण का पता लगाना जारी रखता है, यह स्पष्ट है कि कंपनी वियरबल्स को दिन-प्रतिदिन के स्वास्थ्य ट्रैकिंग में और निवारक देखभाल के रूप में बढ़ती भूमिका निभाती है। सैमसंग का लक्ष्य घर पर नैदानिक-स्तरीय अंतर्दृष्टि को सुलभ बनाना है और एक समस्या के गंभीर होने से पहले पहनने योग्य डेटा को कार्रवाई योग्य मार्गदर्शन में बदलना है।

“हम मानते हैं कि वेलनेस सिर्फ एक चीज नहीं है,” पाक ने कहा। “यह गतिविधि, पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, और नींद संयुक्त है।”

क्या यह सब इच्छित के रूप में काम करता है (और क्या लोग वास्तव में इसके साथ चिपके रहते हैं) सैमसंग के निष्पादन पर निर्भर करेगा। लेकिन एक बात स्पष्ट है: सैमसंग आपकी कलाई को एक सच्चे स्वास्थ्य केंद्र में बदलने के लिए एक गंभीर नाटक कर रहा है।