सूरज की रोशनी आप बड़े दिखते हैं? डर्मेटोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि सनस्क्रीन दैनिक लागू नहीं करना आपको लगता है कि आप जितना सोचते हैं उससे अधिक नुकसान कर रहे हैं | सेलेथ

17 जून को एपिसोड राज शमानी, मुंबई स्थित डर्माटोगिस्ट और ट्राइकोलॉजिस्ट डॉ। गेटंजलि शेट्टी के साथ यह पता लगाने के लिए कि के महत्व पर जोर दिया गया सनस्क्रीन सभी उम्र के लिए। उनके अनुसार, सनस्क्रीन यूवी एक्सपोज़र के कारण झुर्रियों, महीन रेखाओं और उम्र के धब्बों को रोकने में मदद करता है और सनस्क्रीन को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप आने वाले वर्षों के लिए स्वस्थ, संरक्षित त्वचा का आनंद ले सकते हैं। यह भी पढ़ें | ब्यूटी एक्सपर्ट्स लिस्ट करें कि सनस्क्रीन में क्या देखना और बचना है

डॉ। शेट्टी ने बताया कि कैसे सनस्क्रीन सनस्क्रीन की रक्षा कर सकता है, यह भी यूवीबी (पराबैंगनी बी) किरणों से बचाने में मदद करता है जो मुख्य रूप से सनबर्न का कारण बनता है और डॉ। शेट्टी ने कहा कि यहां तक ​​कि नीली रोशनी (एचईवी या उच्च ऊर्जा दृश्यमान प्रकाश) डॉ।

‘सनस्क्रीन को घर के अंदर रखना शुरू करें’

डॉ। सनरेस अब बहुत कठोर हैं। “

“सनस्क्रीन के बिना, इससे पहले आपको यह एहसास होता है, आपके छोटे रहने वाले हैं।”

कैसे आप के लिए सही सनस्क्रीन लेने के लिए

आश्चर्य है कि अपनी त्वचा के प्रकार के लिए आदर्श सनस्क्रीन कैसे चुनें? मार्च 2023 में साक्षात्कार एचटी लाइफस्टाइल के साथ, माया मेडी में सौंदर्य चिकित्सा और सर्जरी के निदेशक डॉ। अकबर एमरर ने अपनी अनूठी त्वचा प्रकार के लिए सही सूर्य सुरक्षा खोजने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव साझा किए।

एक मुँहासे-प्रवण त्वचा, उन्होंने कहा, एक हल्के, तेल-मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन की तलाश करें, जबकि सूखी या संवेदनशील त्वचा के लिए, सनस्क्रीन चुनें और मॉइस्चराइजिंग करें। संयोजन त्वचा के लिए, एक सनस्क्रीन का उपयोग करें जो हल्के और गैर-चिकना है। जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड को रखें क्योंकि वे त्वचा पर एक सफेद कास्ट छोड़ सकते हैं।

पाठकों पर ध्यान दें: हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।