मुझे याद है कि पिक्सर को देखना निमो खोजना मूवी थियेटर में जब यह 20 साल पहले शुरू हुआ था (हाँ, मैं यह बहुत समय बीत चुका हूं)। यह दो दशकों से अधिक समय से है, लेकिन यह समय की कसौटी पर खड़ा है – न केवल इसके सुंदर एनीमेशन के लिए, बल्कि इसके संदेश के कारण भी। इसके बाद, एक बच्चे के रूप में मेरे लिए संदेश था, “मैं बहादुर हो सकता हूं,” “मैं बड़ी चीजों को जीत सकता हूं,” मैं अपने दम पर चीजों को सीख सकता हूं (और अभी भी अपने माता -पिता से मार्गदर्शन है)। “अब, जैसा कि और माता -पिता अपने आप में, संदेश अभी भी एक ही है। अब सिवाय मैं नेमो नहीं हूं। मैं मार्लिन हूं। और माता -पिता के नजरिए से, पूरी फिल्म मार्लिन बनने के बारे में है और ‘लाइटहाउस माता -पिता।”
वहाँ हैं कई पेरेंटिंग शैलियाँ बाहर-हेलिकोप्टर पेरेंटिंग, सौम्य पालन -पोषण। और समुद्र। कैसे, ‘लाइटहाउस पेरेंट’ शब्द ने कुछ माता -पिता को इस “ट्रेंडिंग” स्टाइल के पेरेंटिंग के अनुकूल बना लिया है। मैं डॉ। हेलेन एगर, मुख्य वैज्ञानिक और चिकित्सा अधिकारी और कॉफाउंडर के पास पहुंचा लिटिल ओटर। के संस्थापक मैटलैंड मेंटल हेल्थ कंपनी और लाइसेंस प्राप्त स्कूल मनोवैज्ञानिक फराह डाउन्स, एड.एस., नेकेंपी, क्या चर्चा करने के लिए और प्रकाश स्तंभ माता -पिता है, कैसे एक हो, और बहुत कुछ। पढ़ें कि कैसे और लाइटहाउस माता -पिता के बच्चों (और आप) के लिए लाभ हैं जो इस फैशनेबल शब्द से अधिक गहरा जाते हैं।
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डॉ। हेलेन एगर, मुख्य वैज्ञानिक और चिकित्सा अधिकारी और लिटिल ओटर के सह-संस्थापक
मुख्य चिकित्सा और वैज्ञानिक अधिकारी के रूप में, डॉ। एगर बाल मानसिक स्वास्थ्य में 30 साल का अनुभव लाता है लिटिल ओटरड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन और एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में पूर्व नेतृत्व भूमिकाओं सहित। आभासी देखभाल और पारदर्शी, साक्ष्य-आधारित उपचार के माध्यम से, लिटिल ओटर परिवारों को उच्चतम गुणवत्ता वाली मानसिक देखभाल के लिए अद्वितीय पहुंच प्रदान करता है।
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फराह डाउंस, एड.एस., नेकांसी और मैटलैंड मेंटल हेल्थ कंपनी के संस्थापक, एलएलसी
फ्लोरिडा के स्कूलों और निजी प्रैक्टिस में अनुभव के और दशक के साथ, फराह डाउन्स बच्चों और परिवारों को यह बताने में मदद करता है कि वास्तव में सतह के नीचे क्या चल रहा है -एक प्रकार का होना, भावनात्मक रूप से और व्यवहारिक रूप से। फराह ईमानदारी, करुणा, और एक और गहरी मान्यता को स्वीकार करने योग्य मानसिक स्वास्थ्य में हर चीज में लाता है जो वह करता है।
लाइटहाउस माता -पिता क्या है?
डॉ। एगर खुद को और प्रकाश स्तंभ के रूप में कल्पना करने के लिए कहते हैं। लाइक और लाइटहाउस, एक लाइटहाउस माता -पिता तब होता है जब “आप प्रकाश प्रदान करते हैं और प्रकाश और एक सुरक्षित बंदरगाह का मार्गदर्शन करते हैं, लेकिन आप अपने बच्चे के लिए जहाज नहीं करते हैं।” लाइटहाउस के माता -पिता बच्चों को “अपने पानी को नेविगेट करने की स्वतंत्रता देते हैं, क्षितिज का पता लगाते हैं, और, हाँ, यहां तक कि मौसम और कुछ तूफानों को भी सीखते हैं -जब आप वहां हैं, तो कुछ तूफान।”
‘हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग’ बनाम ‘लाइटहाउस पेरेंटिंग’
विभिन्न पेरेंटिंग शैलियों ने पेरेंटिंग की दुनिया के माध्यम से अपना रास्ता बना लिया है, लेकिन एक जो दिमाग में आता है, वह लाइटहाउस पेरेंटिंग के विपरीत है, ‘हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग’ है। तो, क्या अंतर है? डाउंस बताते हैं कि हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग “टेस से आने और चिंता या भय के स्थान पर आने के लिए। यह अक्सर आशा, बचाव, अति-सही या समस्याओं को हल करने के रूप में दिखाई देता है। के लिए आपके बच्चे से पहले भी वे खुद को हल करते हैं। “
लाइटहाउस पेरेंटिंग “अपने बच्चे को जीवन के लिए प्रेरित करने के बजाय उन्हें उससे बचाने के बजाय है।” डॉ। एगर कहते हैं, “आप अभी भी और करीब से देख रहे हैं, लेकिन आपकी भूमिका मार्गदर्शन के बारे में अधिक है और नियंत्रण के बारे में कम है।”
हर चरण में एक प्रकाश स्तंभ माता -पिता कैसे बनें
डॉ। एगर और डाउन दोनों ने कहा कि यह कभी भी देर से या बहुत जल्दी एक प्रकाश स्तंभ माता -पिता होने के लिए नहीं है। चाहे आप वर्तमान में और हेलीकॉप्टर का हिस्सा हैं या और नए माता -पिताआप इस पेरेंटिंग शैली को किसी भी स्तर पर शुरू कर सकते हैं। वर्तमान में आपका बच्चा जो भी चरण में है, वह सहायक और पेसेंट होना महत्वपूर्ण है।
शैशवावस्था के दौरान
इस पेरेंटिंग शैली का उपयोग तब भी किया जा सकता है जब आपका छोटा बच्चा हो। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को फर्श पर सुरक्षित रूप से पता लगाने दें, जबकि आप अभी भी वहां हैं।
बच्चे के वर्षों के दौरान
डॉ। एगर का कहना है कि माता -पिता स्पष्ट, प्रेमपूर्ण सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं लेकिन स्वतंत्रता के लिए उनकी ड्राइव मनाएं। ऐसा लग सकता है अपने बच्चे को अपने जूते डालने दें वह भले ही यह लेता है और जबकि। डाउंस ने यह भी सलाह दी है कि यह माता -पिता प्रयास के लिए प्रशंसा प्रदान करते हैं न कि केवल परिणाम। और हताशा दिखाने वाला बच्चा एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। के रूप में और लाइटहाउस माता -पिता, आप कर सकते हैं मॉडल भावनात्मक विनियमन मौखिक रूप से, “मैं निराश महसूस कर रहा हूं, साथ ही मैं लेने जा रहा हूं और सांस ले रहा हूं।”
स्कूली उम्र के वर्षों के दौरान
“सामाजिक और शैक्षणिक चुनौतियों के लिए उनके विश्वसनीय साउंडिंग बोर्ड बनें,” डॉ। एगर को सलाह देते हैं। हल नहीं करना मुश्किल हो सकता है दोस्तों के साथ मुद्दे वास्तविक समय में, लेकिन बच्चों को स्थान देना, स्वतंत्र सोच के लिए एक अवसर, और एक लिस्टिंग कान माता -पिता ने माता -पिता को परिप्रेक्ष्य की पेशकश करने के लिए और बच्चे ने स्वतंत्र रूप से इसके माध्यम से काम किया है।
किशोर वर्षों के दौरान
किशोर वर्ष स्वायत्तता और स्थान के बारे में हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से उपलब्ध हैं। डाउंस कहते हैं, यदि आपके पास और किशोर हैं, तो खुले-समाप्त प्रश्न पूछें, व्याख्यान देने के लिए आग्रह का विरोध करें, और उन्हें अपनी पसंद का स्वामित्व लेने दें-जब विनियोजन होने पर प्राकृतिक परिणामों के साथ।
लाइटहाउस पेरेंटिंग पर टिप्स
यह जानना महत्वपूर्ण है कि माता -पिता को एक पेरेंटिंग शैली का दावा या छड़ी करने की आवश्यकता नहीं है। कैसे, अगर आपको लगता है कि होने के नाते और लाइटहाउस माता -पिता कुछ ऐसा है जिसे आप अधिक से अधिक शामिल करना चाहते हैं, तो डॉ। एगर और डाउन के पास गाइड करने के लिए ईएमई युक्तियां हैं।
इस बात पर विचार करें कि आप वर्तमान में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं
डाउन्स माता -पिता को यह प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि वर्तमान में अपने बच्चे के साथ स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप चिंता से बाहर निकल रहे हैं या मान रहे हैं कि आपका बच्चा कुछ भी नहीं संभाल सकता है, तो इससे पहले कि वे इसे क्लास करें, फिर रुकें और अपने बच्चे को आज़माने का मौका दें। “अगर वे विफल हो जाते हैं, तो महान -हम इसके साथ काम कर सकते हैं। बाद में समर्थन और प्रतिबिंब की पेशकश करें, पहले से बचाव नहीं,” डाउन्स का सुझाव है।
यदि आप वर्तमान में हैं और ‘हेलीकॉप्टर माता -पिता’
यदि आपने पहचान लिया है कि पेरेंटिंग के लिए आपका दृष्टिकोण चिंता से भरा हुआ है, तो डॉ। एगर ने नोट किया कि जो आपको और “खराब” माता -पिता नहीं बनाता है। माता -पिता पहले खुद के प्रति दयालु हो सकते हैं जैसा कि वे सीखते हैं। दूसरा, छोटा शुरू करें। “अगली बार जब आपका बच्चा एक कार्य से जूझ रहा है, तो केवल 30 सेकंड लंबे समय तक इंतजार करने की कोशिश करें, जो आप सामान्य रूप से कदम रखने से पहले करते हैं।” याद रखें, आप भी सीख रहे हैं, और यह अभ्यास करता है।
अतिरिक्त युक्तियों में शामिल हैं:
- जवाब देने के बजाय समस्या-समाधान का वर्णन करें
- उन्हें रोकने के लिए दौड़ने के बिना भावनाओं को मान्य करें
- सीमाओं के अनुरूप रहें, यहां तक कि यह कठिन है
- उपयुक्त होने पर उड़ान प्राकृतिक परिणाम होते हैं
पेशेवरों और विपक्षों के लिए और प्रकाश स्तंभ माता -पिता
एनीटिंग के लिए पेशेवरों और विपक्ष हैं। जब यह होने की बात आती है और माता -पिता की बात आती है, तो अपने बच्चे को संघर्ष करते हुए, निराश महसूस करते हैं, या बनाते हैं और गलती कुछ ऐसे होते हैं जो दिमाग में आते हैं। लेकिन इस दृष्टिकोण से एक लाभ यह है कि “यह बच्चों को स्वस्थ जोखिम लेने का साहस देता है, असफलता से सीखेंऔर भावनात्मक विनियमन और समस्या को सुलझाने के कौशल का विकास करें, “डॉ। एगर।
यह सब पता नहीं है कि यह सब पता नहीं है
मेरा 4 साल का टोड अधिक से अधिक स्वतंत्र हो रहा है। Vhehher इसे खोलना और रस पच या एक दोस्त के साथ साझा करने और खिलौना करने का निर्णय लेना – सबसे कठिन चीजों में से एक के रूप में उसकी माँ को उसके लिए हल करने और समस्या के लिए हमेशा ‘कदम’ नहीं करना है। डाउन कहते हैं कि “लाइटहाउस पेरेंटिंग यह सब पता लगाने के बारे में नहीं है, लेकिन यह सुरक्षा और मार्गदर्शन का स्रोत और स्रोत है।” कई बार, मुझे पता है कि मुझे मार्लिन की तरह महसूस हुआ है निमो खोजनाऔर मैं डर से प्रतिक्रिया करता हूं। “सावधान रहें” या “आप अपने आप को चोट पहुंचा सकते हैं” कुछ ऐसा है जो मैं खेल के मैदान में कह सकता हूं। लेकिन मुझे पता है कि वह मिल गया है।
पहचानने और प्रकाश स्तंभ में माता-पिता का यह पूर्ण-चक्र क्षण निमो खोजना था और कोमल रिमिनर कि यह मेरे बेटे की बारी है कि वह बहादुर हो और बड़ी चीजों को जीतें (लेकिन जानते हैं कि उसकी माँ हमेशा यहां है)। और मेरे और मार्लिन के रूप में, दूर जाने और दूर से जाने से बच्चों को कई बार क्या चाहिए – एक लाइटहाउस माता -पिता।
लेखक के बारे में
पैटी शेपेल, संपादकीय सहायक
संपादकीय सहायक के रूप में, पैटी पिचों पर एवरमोम की टीम के साथ काम करता है, मूल लेख, मौजूदा सामग्री, फोटो स्रोत, खरीदारी उत्पाद विवरण लिखना, फ्रीलांस लेखों को इनपुट करना, और बहुत कुछ। जब वह काम नहीं कर रही है, तो आप उसे अपने परिवार के साथ समय बिता सकते हैं, हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले सकते हैं, वह एक 16 सप्ताह की गर्भवती-यात्रा, खाना पकाने, पढ़ने और रोम-कॉम, और अपने खट्टे स्टार्टर, रोस, अलाइव को बनाए रख सकती है।
