मॉडल और लेखक बचपन की बदमाशी, पेय-ईंधन वाले आतंक हमलों के बारे में बात करते हैं, ‘पुशओवर पैरेंट’, और योगिक झटकों
क्वालिटी स्ट्रीट के आविष्कारक, 35 वर्षीय मिल्ली मैकिन्टोश की महान पोती का जन्म 1989 में विल्टशायर में हुआ था और मिलफील्ड बोर्डिंग स्कूल में भाग लिया था। रियलिटी टीवी शो पर कलाकार “चेल्सी में मेड“ 2011 में।
उन्होंने तीन साल बाद अलग होने से पहले 2013 में रैपर प्रोफेसर ग्रीन से शादी की। 2018 में उसने बचपन की प्रेमिका और साथी माइक स्टार ह्यूगो टेलर से शादी की। सिएना और ऑरेलिया, तीन, और चेल्सी में रहते हैं। चुनौती संस्मरण “बैड ड्रंक” इस साल की शुरुआत में प्रकाशित हुआ था। यहाँ उन क्षणों को देखता है जो काम, प्यार, परिवार, धन और स्वास्थ्य पर उसके दृष्टिकोण को बदलते हैं।
चेल्सी में बनाया गया एक और जीवन की तरह लगता है। मैं अतीत चला गया। मेरा जीवन अब बहुत शांत है। बहुत कम नाटक और शराब पीना है।
जब मैं छोटा था तो मैंने कुछ लैड्स मैग सामान किया था। एक मॉडल के रूप में, मैं निश्चित रूप से कुछ शूटिंग कर रहा था जो शायद मुझे करना चाहिए था। कुछ तस्वीरें मैं पसंद कर रही थी, ‘ओह, यह ठीक है, केवल एक या दो हैं,’ फिर बाद में मैं ऐसा था, ‘ओह भगवान, काश मैंने ऐसा किया होता।’ ।
मैं एक द्वि घातुमान पीने वाला था। एक किशोरी के रूप में मुझे तंग किया गया था, और मुझे 16 साल की उम्र में अवसाद का पता चला था, इसलिए मैं एक भागने की तलाश में था; अपने आप को सुन्न करने के लिए और एक शांत जगह खोजने के लिए जहां मेरा दिमाग लगातार मुझे बमबारी नहीं कर रहा था। जब मैं बड़ी हो गई, तो मुझे एहसास हुआ कि मैं जीवन को बेहतर तरीके से सामना करना सीख रहा हूं। ।
मुझे घबराहट के हमले इतने तीव्र थे कि मुझे ऐसा लगा जैसे मैं मर रहा हूं। मेरे बच्चे होने के बाद, यह निश्चित रूप से एक समस्या बन जाता है। जब मेरे पास एक ड्रिंक था, तो मुझे और अधिक के लिए एक अयोग्य प्यास थी। उस बिंदु तक हैंगओवर वास्तव में खराब थे, और चिंता अपंग था। मेरे पास ये बड़े पैमाने पर आतंक के प्रयास थे, जो वास्तव में शराब से वापसी के लक्षण हैं। यह वास्तव में मेरे लिए स्पष्ट था कि मुझे रोकना था।
मैं तीन साल से शराब से मुक्त रहा होगा इस अगस्त के अंत तक। ; मैं अभी शराब नहीं पीता। मेरी किताब को बुला रहा है बुरे नशे में अंत में एक गंदे रहस्य को छोड़ने की तरह लगा, मुझे इतने लंबे समय तक शर्म आती है।
थोड़ा ब्रेकडाउन के बाद, मैंने 18 महीने पहले दवा पर जाने का फैसला किया और यह परिवर्तनकारी है। अंतर्निहित अवसाद होने का संयोजन और चिंता महामारी, और महामारी को मुखौटा करने के लिए शराब का उपयोग करना, और मास्क के लिए शराब का उपयोग करना
मैंने बहुत कुछ किया है [eye movement desensitisation and reprocessing] चिकित्सा, जो पिछले आघात के प्रसंस्करण के लिए वास्तव में सहायक रहा है। अब मैं बहुत आमंत्रण हूँ, लेकिन मैं पूरी तरह से चाहता हूं कि कभी -कभी अपने दम पर कल्याण पर्याप्त नहीं है।
मैं अपने द्वारा की गई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बारे में खुलकर बात करके खुश हूं। मैं पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करता हूं। मैं सप्लीमेंट्स लेता हूं। मैं चीनी नहीं खाता और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ। मैं नहीं पीता। लेकिन उपचार निश्चित रूप से मदद करते हैं। मुझे छोटे बच्चे मिल गए हैं, मैं अपने मध्य-तीस के दशक में हूं और जनता की आंखों में होने से मुझ पर दबाव डालता है कि मैं कैसे दिखता हूं। मैं इसके बारे में ईमानदार रहूंगा। मैं नहीं चाहता कि लोग सोचें: “
मैं सामन से लिए गए स्टेम कोशिकाओं के साथ एक चेहरे का उपचार करता हूं – पॉलीइंगोटाइड, जो मेरी त्वचा को फिर से जीवंत करता है। यह त्वचा को छोटा दिखता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है, और इसमें थोड़ा सा नहीं है, इसलिए
ह्यूगो के साथ मेरा रिश्ता शराब के बिना बहुत बेहतर है क्योंकि कनेक्शन गहरा है। हम खुद पर काम करेंगे और इसका मतलब है कि हम बेहतर संवाद कर सकते हैं। यह हमेशा आसान नहीं होता है, हालांकि। हमारी शादी को सात साल हो चुके हैं इसलिए आपको वास्तव में काम करना होगा।
मुझे पता है कि यह थोड़ा वू-वू ध्वनि करने वाला है, लेकिन हम योगिक हिलाते हैं। अगर कुछ हगिंग है और मुझे इस बारे में बात करने की आवश्यकता है, तो हमारे पास आपका तंत्रिका तंत्र है। फिर हम यह कहने के लिए प्रत्येक तीन मिनट देते हैं कि आपको कहने की आवश्यकता है। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप बस में हैं, तो आप बस सांस लेते हैं। इसे नियमित रूप से करना बेहतर है, इसलिए आप चर्चा करने के लिए बहुत सारे मुद्दों का निर्माण नहीं करते हैं।
एडीएचडी के साथ पालन -पोषण अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण है, क्योंकि यह आपकी भावनाओं को विनियमित करने के बारे में है, और बच्चे सबसे भावनात्मक रूप से अनियमित चीजें हैं। आपके पास अपनी भावनाओं को आपको देखने से कैसे विनियमित करना है, इसलिए आपको मेरे दर्पण की तरह सीखना होगा, इसलिए हम बस एक दूसरे को ट्रिगर कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से मुझे बहुत सिखा रहा है।
मैं निश्चित रूप से पुशओवर माता -पिता हूं। । मैं नहीं चाहता कि मेरे बच्चे एक समस्या के साथ मेरे पास आने से डरें। मैं उनका अभ्यास करना चाहता हूं इसलिए मैं खुशी से सिर्फ बच्चों को हर रात बिस्तर पर सोने देता। वे हालांकि अपने बिस्तरों में सोते हैं।
मैं अधिक बच्चे होने के बारे में अनिर्दिष्ट हूं। मैं समय के साथ आगे -पीछे जाता हूं। मैं दो से बहुत खुश हूं। । मैं एक बच्चा देखता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं हमेशा ऐसा महसूस करूंगा। मैं शिशुओं से प्यार करता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं एक ही समय में अपने घर में रहने वाले चार किशोरों को चाहूंगा।
मिल्ली मैकिन्टोश फियरन कॉटन में टॉक स्टेज पर होगा हैप्पी प्लेस फेस्टिवल गनर्सबरी पार्क, पश्चिम लंदन में 12 वीं और 13 जुलाई को। अब उपलब्ध टिकट
