फूड पॉइज़निंग एक व्यापक और प्रचलित बीमारी है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। फूड पॉइज़निंग बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी के कारण हो सकती है। खराब भोजन से निपटने और तैयारी के तरीके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। दूषित भोजन या पेय का सेवन करने से हल्के पेट में ऐंठन, दस्त और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। वैश्विक खाद्य आपूर्ति श्रृंखला तेजी से जटिल होने के साथ, खाद्य विषाक्तता का जोखिम पहले से कहीं अधिक है। कारणों, लक्षणों और उपचार के विकल्पों को समझना, खाद्य पूइसनिंग को प्रसारित करने और प्रबंधित करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।
फूड पॉइज़निंग क्या है?
फूड पॉइज़निंग, जिसे फूडबोर्न इलनेस के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब हम भोजन या पेय का सेवन करते हैं जो कि हार्मफेट बैक्टीरिया, वायरस या अन्य पैथोज से दूषित होते हैं। ये रोगजनकों के लक्षणों की सीमा हो सकती है, जैसे हल्के पेट में ऐंठन, दस्त, गुर्दे की विफलता और अन्य जीवन-धमकी की स्थिति।
भोजन विषाक्तता के कारण
खाद्य विषाक्तता के कारण और विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

विषाणु दूषण : साल्मोनेला, ई। कोलाई, और कैम्पिलोबैक्टर जैसे बैक्टीरिया भोजन को दूषित कर सकते हैं और खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकते हैं।- वायरल संदूषण: नोरोवायरस और रोटावायरस के रूप में सूखे वायरस भी खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकते हैं।
- परजीवी संदूषण: परजीवी के रूप में सूखा
त्रिचिनेल्ला और टोक्सोप्लाज्मा भोजन को दूषित कर सकता है और खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है। - भोजन से निपटने और तैयारी: खराब भोजन हैंडलिंग और तैयारी प्रथाओं, जैसे कि हाथ या बर्तन ठीक से नहीं धोना, भोजन संदूषण का कारण बन सकता है।
- खाद्य भंडारण और प्रशीतन:
अनुचित भोजन का भंडारण और प्रशीतन बैक्टीरिया को बढ़ने और खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है।
खाद्य विषाक्तता के सामान्य लक्षण
खाद्य विषाक्तता के लक्षण रोगज़नक़ के प्रकार और बीमारी के उत्तर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

- बहुत से लोग अनुभव करते हैं समुद्री बीमारी और उल्टी भोजन विषाक्तता के परिणामस्वरूप।
- दस्त खाद्य विषाक्तता का एक सामान्य लक्षण है और यह हल्के से उत्तर तक हो सकता है।
- उदर ऐंठन और दर्द खाद्य विषाक्तता के सामान्य लक्षण हैं।
- कुछ लोग अनुभव कर सकते हैं और बुखार भोजन विषाक्तता के परिणामस्वरूप।
- कुछ लोग अनुभव कर सकते हैं सिरदर्द और थकान भोजन विषाक्तता के परिणामस्वरूप।
खाद्य विषाक्तता का उपचार
मेयो क्लिनिक के अनुसार, उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- पानी या इलेक्ट्रोलाइट-समृद्ध बेवर्स जैसे तरल पदार्थों की प्लीनी पीने से खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद मिल सकती है।
- बहुत सारे आराम करने से शरीर को खाद्य विषाक्तता से उबरने में मदद मिल सकती है।
- कुछ मामलों में, दवाओं को एंटी-डियारहेल दवाओं या एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में सूखने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।
- मामलों के उत्तर में, खाद्य विषाक्तता का इलाज करने के लिए चिकित्सा ध्यान आवश्यक हो सकता है।
खाद्य विषाक्तता रोकथाम
यह खाद्य विषाक्तता को रोकता है, भोजन से निपटने, तैयारी और भंडारण के प्रति सचेत हो जाता है। यहाँ खाद्य विषाक्तता के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:
- हाथ और उत्तर धोएं भोजन को संभालने से पहले और बाद में साबुन और पानी के साथ।
- अनुशंसित आंतरिक तापमान के लिए भोजन पकाएं किसी भी बैक्टीरिया को मार डालो और रोगज़नक़, और चीजों को साफ रखें।
- ख्याल का भोजन सील किए गए कंटेनरों में और जितनी जल्दी हो सके खराब होने वाली वस्तुओं को ठंडा करें।
- कच्चे खाद्य पदार्थ रखें अलग क्रॉस-संदूषण से बचने के लिए रेडी-टू-ईट से।
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