29/6/2025–|आखिरी अपडेट: 10:25 (Taqi yite
ज्यादातर लोग सप्ताहांत को सोने के लिए मनाते हैं जब तक कि वे यह नहीं सोचते हैं कि उन्होंने पूरी तरह से आराम करने के अपने सपने को पूरा कर लिया है, लेकिन सच्चाई यह है कि सप्ताहांत की समाप्ति और अगले सप्ताह की शुरुआत के बाद उन्हें लगता है कि वे अभी एक लंबी यात्रा से लौट आए हैं और वे वास्तव में थक गए हैं, और यह हर सुबह, सरसा जारी है।
और भावनाओं में से एक यह है कि ईश्वर अल -मुकिक के भगवान का भगवान है, और उसने अल -मुइक को नहीं रोका। तो क्या थकान का रहस्य है? और बंद करो।
नींद का रहस्य जो नींद के कुछ बिंदु पर गतिविधि देता है, उसे गहरी नींद के चरण के रूप में जाना जाता है, और राज्यों में नींद की संस्था की साइट के अनुसार, जीवन जुड़ा हुआ है। कर्मचारी। और चमक। लर्निंग जेले केनक जुगकिन जुट जे का गठन है। कैलोरी।
नींद के चरण
जैसे ही इग्नाना 3 बेडरूम, एक अनदेखी चरण, नखलिस्तान, कामाह के नखलिस्तान, क़ामाह, क़ामाह के नेविगेशन के साथ 3 चरणों की नींद है, “ईज ईज, रिन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन रेन इवॉरहेट की कला की बर्बरता है।
एक व्यक्ति रात की पहली छमाही में नॉन -फास्ट आई मूवमेंट की नींद में अधिक समय बिताता है, और रात के पारित होने के साथ वह ईज एगे रेन की नींद में अधिक समय तक खर्च करता है।
नींद का पहला चरण उस छोटे चरण का प्रतिनिधित्व करता है जिसमें एक व्यक्ति सतर्कता से नींद में चला जाता है, जब सांस लेने और दिल की धड़कन मंदी में शुरू होती है।
और लीन -लेप बीबीबीबी बीबीबी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बी बीबी बीबीबी रोज़ रेडडा पासट अल जाला अल जाम अल -जम। दूसरे चरण का दूसरा चरण रात भर प्रत्येक चक्र में एक लंबी अवधि तक रहता है, और एक व्यक्ति इस स्तर पर हर रात अपनी कुल नींद का लगभग आधा खर्च करता है
खानाबदोश नींद की खुशी जिसमें इसमें है, वह सबसे धीमी गति से सबसे धीमी और सात में से सबसे अधिक धीमी गति से एक लहर में है।
गहरे और वाइफ के दौरान, मोरिन, धीमी और होंठ, और निर्माण के मूर्ख, आदि, आदि।
इस सब के बाद, एक व्यक्ति तेजी से आंख की गति की नींद में चला जाता है, और जैसा कि नाम से पता चलता है, इस अवधि के दौरान आंखें पलकों के नीचे जल्दी से चली जाती हैं, और मस्तिष्क की गतिविधि मांसपेशियों को हिलाने के बिना जागृत व्यक्ति की गतिविधि के समान होती है, और विशेषज्ञों का मानना है कि अधिकांश सपने बंदूक की गति के दौरान होते हैं।
यह आमतौर पर गुजरता है और पास होता है, й 120, й, й 120, й, й 120, और 12, घुंघराले आघात को कड़वाहट से हटा दिया जाता है।
गहरा दोष कोई भगवान नहीं है
दुरिक अल -जी अल -जी अल -जेडीक के डनम्स के चरणों के चरण अल -घिकिक जल अल -बकीक अल -जम, अल -जम के सूर्य के समान हैं, जो उत्सर्जित हैं, और वह बास्टर्ड, और मां की महानता पर काम करते हैं। साथ ही अल -मज़ अल -बायम QALKIMI, लिटिल गिल्ली (डेड शुगर) डेड) दर्द के अंदर।
Al -muqi एकर्ररियर, टेट टैट, भाषा, भाषा, भाषा, टेट की कहानी, टैटू, टैटू, टैटू, टैब, लाइन, लाइनों, लाइनों की रेखाओं, अनुपस्थिति की लाइनें, और टेट टेट टेट टेट टेट टेट टेट टेट, टेटमॉम्प की मात्रा के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। वह पाया गया था, जेद्दा, पीवीपी में, अल -यूजी में, “जिन एडली अल -हसव, एल -एफआईएफ के फ्राइंग, एक लंबे समय तक, लंबे समय तक, लंबे समय तक, सार्वजनिक, कथित। लेबो। डीप दोष बढ़ा सकते हैं। सजावट।
गहरी, गहरी, गहरी गहरी, गहराई!
ग्रहण की गर्दन, जो कि मिगिक को एमआईपी, यह होना चाहिए कि मीक मेग यह है कि लबलिन दो से दो से दोनों से दोनों से लेकर दोनों से दोनों से लेकर दोनों से लेकर दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से लेकर दोनों से दोनों से लेकर दोनों से दोनों से दोनों से दोनों को दोनों दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों से दोनों दोनों से दोनों से दोनों दो से किला कल्कलकल की सामग्री, ताकि दो% गहरी गहरी गहरी तरली हुई हो।
डीप अल्ट अल -नॉट के भीतर शुरू होता है, जो लाइकिया के पारित होने के पारित होने के पारित होने के पारित होने के पारित होने के साथ गहरे संबंध में शुरू होता है, ला लिगिया का मार्ग, ला लिगिया ट्रैफ़िक के पारित होने, लिसिया के पारित होने, लिसिया के मार्ग को पारित करने के लिए। गहरी आटिरी की गहरी गम कहां है, जहां ताए अल -काख से, जो कि तावीज़, एल, और लोड, और लाइफटाइम, और р लामिक है, और आप Feq, और Lieq में आएंगे, और आप इसके विपरीत नहीं मिलेंगे।
बुजुर्गों को गहरी नींद से कम मिलता है, और वे दूसरे चरण में अधिक नींद की भरपाई करते हैं।
गहरी नींद कैसे लें?
सरल चरणों के माध्यम से, गहरी नींद की लंबी अवधि को प्राप्त करना संभव है जो शरीर और मन को गतिविधि को पुनर्स्थापित करता है, और इन चरणों में मार्टुरिन के लिए -tripan, मिग के जिप्सम शामिल हैं 24 घंटे के दौरानऔर सभी अंग और कोशिकाएं इस आधार पर काम करती हैं, इसलिए नियमित नींद नींद में सुधार करती है और शरीर के बाकी हिस्सों को अपने कार्यों को अच्छी तरह से करने में मदद करती है।
में और कविता के कविता के लिए बिरर पर दबाव के अलावा, कविता वर्ष 2022 में है, मैं दबाव ट्यूब पर पाया झपकी लेना मॉल ऑफ द मॉल ऑफ द मॉल ऑफ द गुड डेमेनेट के अर्ध -परफेक्शन की अवधि के लिए पूरी तरह से, जो किसने पकड़ा था, जो मेरे मूल्यों में रहा है, जिसने उसे पकड़ा, जिसने वह किया जो वह करता है जिसने वह किया है जो जागने पर जागने पर जागने के साथ बी करता है। प्रतिनिधित्व करना एम: 13 आर।और होप के लिए उठो कैफीन दोपहर में, गहराई गलियारे को न्यूनतम के लिए न्यूनतम के लिए न्यूनतम के लिए न्यूनतम के लिए कम से न्यूनतम के लिए सोना है।
